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困了但是就是難以入睡

來源:金話筒醫(yī)藥 時(shí)間:2025-07-09 10:51:43 手機(jī)版

困了但是就是難以入睡,可能是生理因素(年齡問題、心理因素、環(huán)境因素)、疾病因素(慢性支氣管炎、神經(jīng)衰弱、腦梗死等)。

一、生理因素:

1、年齡問題:通常年齡越大越不容易入睡,引起失眠,睡前用溫水泡腳,有助于入睡。

2、心理因素:白天工作、學(xué)習(xí)緊張,壓力大等影響睡眠,難以入睡。舒緩情緒,釋放壓力,給予維生素B1片、棗仁安神膠囊等能逐漸改善。

3、環(huán)境因素:睡覺的環(huán)境光線太亮、溫度過高、溫度過低,導(dǎo)致難以入睡,改善室內(nèi)的環(huán)境,一般可緩解。

二、疾病因素:

1、慢性支氣管炎:該病夜間發(fā)作,導(dǎo)致咳嗽、咳痰,導(dǎo)致困了難以入睡。如果伴有細(xì)菌感染,可給予頭孢克洛、阿莫西林、鹽酸氨溴索、氨茶堿等藥物治療。

2、神經(jīng)衰弱:可給予安神補(bǔ)腦液、維生素B6、谷維素等藥物治療。

3、腦梗死:腦動脈硬化或者血壓過高,導(dǎo)致腦梗死會引起頭痛、頭暈等癥狀,所以難以入睡??山o予依達(dá)拉奉注射液、長春西汀片、丁苯酞軟膠囊等藥物治療。

建議及時(shí)就醫(yī),查明病因在醫(yī)師的指導(dǎo)下用藥,切勿擅自用藥。

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