2型糖尿病患者通?？梢猿钥纠涿?，但需要注意適量?？纠涿娴闹饕煞譃榈矸?，且一般都是通過(guò)油炸的方法制作而成，含有較多的脂肪，過(guò)量食用容易導(dǎo)致血糖水平升高，從而不利于病情的控制。2型糖尿病患者在飲食方面需要注意避免高脂肪、高糖、高熱量的食物，應(yīng)該選擇升糖指數(shù)相對(duì)較低的食物進(jìn)食，還要注意增加蔬菜、水果等富含膳食纖維及維生素的食物攝入，積極配合運(yùn)動(dòng)控制血糖。
1、高脂肪：肥肉、豬油、花生油、油炸食物等，脂肪含量較高，容易導(dǎo)致患者體重增加，引起胰島素抵抗，不利于血糖控制;
2、高糖：2型糖尿病患者進(jìn)食高糖食物后，會(huì)引起血糖快速上升，導(dǎo)致血糖波動(dòng)較大，不利于患者病情控制;
3、高熱量：進(jìn)食較多的高熱量食物后，會(huì)導(dǎo)致血糖迅速升高，使體內(nèi)胰島素分泌增加，反而會(huì)降低胰島素抵抗，不能充分利用血液中的葡萄糖，導(dǎo)致血糖升高，也會(huì)加重患者代謝紊亂，甚至誘發(fā)糖尿病急性并發(fā)癥。2型糖尿病患者要少吃高熱量的食物，多吃蔬菜;
4、其他：2型糖尿病患者也要避免進(jìn)食辛辣刺激性的食物、過(guò)咸或過(guò)甜的食物，如辣椒、腌菜、蛋糕等。因?yàn)檫@些食物會(huì)刺激胰島素分泌，而胰島素會(huì)對(duì)抗升糖激素，會(huì)加重患者病情。
2型糖尿病患者還要注意適當(dāng)鍛煉身體，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)30分鐘以上，有利于血糖的控制。注意定期監(jiān)測(cè)血糖水平，遵醫(yī)囑按時(shí)服用降糖藥物，如鹽酸二甲雙胍片、格列齊特緩釋片等，將血糖控制在正常范圍內(nèi)。
