在所有的荷爾蒙當中，對于女性影響最大就是女性荷爾蒙。卵巢分泌的雌性激素及黃體素統(tǒng)稱女性荷爾蒙,荷爾蒙關(guān)系到皮膚上問題，所以女性朋友要注意保持情緒愉快，讓女性擁有健康年輕的肌膚。
體內(nèi)所分泌的荷爾蒙都與皮膚有或多或少的關(guān)系，其中尤為重要的是女性荷爾蒙。女性荷爾蒙能使微血管中的血液循環(huán)旺盛，它一方面補給皮膚的養(yǎng)分，同時也促進表皮細胞的分裂增殖，且具貯存皮下脂肪的作用。
女性在戀愛時，女性荷爾蒙的分泌較迅速，所以皮膚的新陳代謝也跟著旺盛，致使皮膚光鮮。同時皮下脂肪會增加，使整體看來變得豐腴而渾圓。但應(yīng)該注意的是，女性荷爾蒙具有抑制皮膚分泌的作用，一般而言，女性具有干性皮膚者居多，原因就在這里。這種時候，務(wù)必記得替皮膚抹上一點油。
另外，在受到心理上的緊張壓力時，有直接關(guān)系的是副腎皮質(zhì)荷爾蒙，副腎皮質(zhì)荷爾蒙具有加強全身抵抗力，以對抗心理壓力的作用，當心理承受的壓力如果長期未得紓解，則副腎皮質(zhì)荷爾蒙的分泌機能就會衰退，于是肌膚會失去抵抗力，容易產(chǎn)生斑疹，也容易出現(xiàn)雀斑、青春痘，嚴重時會出現(xiàn)臉部黑病變。再有，因擔心而持續(xù)緊張的狀況時，植物神經(jīng)會失去平衡，腸胃功能會惡化，結(jié)果導(dǎo)致無法充分補給皮膚所需的養(yǎng)分，而使肌膚衰老。
因此，為了消除心理上的緊張與壓抑，您必需設(shè)法解除這些壓力與不安的原因，為自己建立起輕松愉快的生活環(huán)境，有時，索性改變改善雌激素也是不錯的。注意營養(yǎng)的調(diào)補，以保全內(nèi)部臟腑的精氣.晚上12點鐘以前睡覺，切忌熬夜。
