長期四肢肌肉酸痛、乏力，可能是長期過度疲勞、頸椎疾病、長期情緒失落引起的，建議患者休息一段時間，期間進(jìn)行肌肉按摩、熱水澡、拉伸等活動，并及時到醫(yī)院進(jìn)行核磁共振檢查，確認(rèn)頸椎的病變程度，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行保守治療或手術(shù)治療、改變生活習(xí)慣等措施。具體如下：
1、長期過度疲勞：長期進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動，可能導(dǎo)致乳酸堆積的體內(nèi)，導(dǎo)致肌肉酸痛乏力?；颊呖梢孕菹⒁欢螘r間，期間進(jìn)行肌肉按摩、熱水澡、拉伸等活動，一段時間后四肢肌肉酸痛乏力的癥狀會消失。如果患者再進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動，那么癥狀還會反復(fù)。
2、頸椎疾?。侯i椎疾病可能導(dǎo)致神經(jīng)壓迫，導(dǎo)致神經(jīng)的缺血，進(jìn)而導(dǎo)致神經(jīng)傳導(dǎo)障礙，引起四肢肌肉酸痛乏力。建議患者到醫(yī)院進(jìn)行核磁共振，確認(rèn)頸椎的病變程度。在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行保守治療或手術(shù)治療。
3、長期情緒失落：長期情緒不好或者沒有休息好也會導(dǎo)致四肢長期肌肉酸痛乏力。建議患者改變生活習(xí)慣，做一些感興趣的事情，到外面旅游，改善心情。
