2型糖尿病是一種常見(jiàn)的糖尿病，主要好發(fā)于中老年人，是由于胰島素分泌相對(duì)不足而導(dǎo)致的血糖升高，常需遵醫(yī)囑進(jìn)行長(zhǎng)期的糖尿病管理和控制，以減少并發(fā)癥的發(fā)生和減少糖尿病相關(guān)手術(shù)的操作。
1、血糖管理：2型糖尿病患者的血糖控制始終以高血糖為主要標(biāo)志，2型糖尿病康復(fù)評(píng)定的重要指標(biāo)之一為血糖管理，主要包括飲食管理、運(yùn)動(dòng)治療、血糖監(jiān)測(cè)、藥物治療五個(gè)方面;
2、運(yùn)動(dòng)治療：2型糖尿病患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行合理的運(yùn)動(dòng)，建議以有氧運(yùn)動(dòng)為主，如快走、騎自行車、做廣播操、練太極拳等，較適宜的運(yùn)動(dòng)方式還包括慢跑、乒乓球、羽毛球等，有助于增強(qiáng)機(jī)體對(duì)胰島素的敏感性，進(jìn)而促使胰島素分泌達(dá)到正常水平，改善血糖狀態(tài);
3、血糖監(jiān)測(cè)：2型糖尿病患者在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行血糖監(jiān)測(cè)后，如空腹血糖達(dá)到13.9mmol/L，或餐后2小時(shí)血糖大于11.1mmol/L，且小于11.1mmol/L，代表血糖控制達(dá)標(biāo);
4、藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范使用口服降糖藥物或胰島素，如格列齊特緩釋片、格列美脲片等，并定期監(jiān)測(cè)血糖，為2型糖尿病患者提供個(gè)體化的降糖方案。
2型糖尿病患者也應(yīng)該注意規(guī)律用藥，切勿擅自停藥。在飲食方面，2型糖尿病患者應(yīng)注意減少碳水化合物的攝入，飲食以低鹽、低脂、低糖為主。同時(shí)，建議規(guī)律地進(jìn)行血糖監(jiān)測(cè)，按時(shí)按量服用藥物。
