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增腚飲食應(yīng)注意什么,增重要注意的飲食問題有哪些急問

來源:金話筒醫(yī)藥 時(shí)間:2023-03-19 13:31:38 手機(jī)版

1,增重要注意的飲食問題有哪些急問

80-75KG都可以另外并不一定吃到飽你就能長胖的,有時(shí)候和你的吸收和消化功能有關(guān),如果你的腸胃吸收功能不是很好,吃的再多也沒有用,所以首先你看看你的生活習(xí)慣,是否經(jīng)常熬夜之類的,保持正常生活作息,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),再吃一定的食物,要記住,新陳代謝快也是你比較難長胖的原因,一般瘦的人千萬不要?jiǎng)诶圻^度,不然很容易又瘦下來,調(diào)好腸胃,安穩(wěn)作息和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)應(yīng)該會(huì)慢慢長胖的手術(shù)后只是流一些黃黃的水。做手術(shù)的時(shí)候用麻藥,做后第二天倒是有點(diǎn)隱隱痛.還是有一點(diǎn)炎癥才會(huì)有點(diǎn)隱隱的痛.做手術(shù)后醫(yī)生開消炎藥,不過,做這個(gè)手術(shù)糜爛的地方會(huì)結(jié)伽,等到伽脫落的時(shí)候會(huì)流血。激光術(shù)后留下的疤,對(duì)性生活也不會(huì)有太大影響,就目前的各種治療手段來說,bbt是療效比較好的一種,也是一種物理治療,對(duì)生育沒有生命影響,并且一般就一次就可以了,不用住院.相對(duì)來說也比較經(jīng)濟(jì)。術(shù)后吃些清淡滋補(bǔ)營養(yǎng)品,雞湯,排骨湯等,可加適合中藥同熬。而且做完后要2月不同床。祝你早日康復(fù)

2,積食飲食上有什么應(yīng)該注意的

寶寶積食后需要在飲食注意什么更新時(shí)間:2019-01-29核心提示: 寶寶積食是一種非常常見的現(xiàn)象,因?yàn)閷殞毮挲g小,不會(huì)控制自己的飲食。如果有一些母親比較粗心的話,給寶寶吃了不恰當(dāng)?shù)氖澄锞陀锌赡軐?dǎo)致積食,雖然積食是一種小病,但是也需要治療才能康復(fù),輕微的積食可以通過按摩,調(diào)理飲食就能調(diào)理過來,但是嚴(yán)重的話就需要去醫(yī)院就診。寶寶的成長是有很多問題的,需要父母多操心,最常見的寶寶的問題就是積食的問題,因?yàn)閷殞毮挲g小,不懂得控制飲食。而且即使寶寶因?yàn)榉e食導(dǎo)致難受,他也不會(huì)說會(huì)哭,所以當(dāng)寶寶經(jīng)??薜盟盒牧逊蔚臅r(shí)候,就要多關(guān)注一下是不是哪有問題,比如說積食或者是其他問題,因?yàn)榉e食可能會(huì)讓寶寶特別難受和痛苦,那么寶寶如果積食后,需要在飲食上注意什么呢?首先如果寶寶發(fā)生積食的話,一定要先緩解寶寶的難受,可以把寶寶放在床上輕輕的逆時(shí)針按揉他的肚子,這樣可以促進(jìn)他的消化。然后可以用食療的方法來治療,比如糖炒山楂,用紅糖小火化后加入去核的山楂,聞到酸味即可,每頓飯后讓寶寶吃一點(diǎn),有清肺消失的作用,尤其是可以治療肉多導(dǎo)致的積食。還可以做山藥米粥,山藥有調(diào)補(bǔ)脾胃的作用將大米淘干凈后,加入白糖與山藥片,碾碎入鍋,加水做成粥,味道也非常不錯(cuò),還有治療積食的效果。如果出現(xiàn)積食的寶寶要減少食物的攝入,尤其是高蛋白高脂肪的食物,建議多吃一些蔬菜粗糧。深色的蔬菜可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng),提高消化功能。而且讓寶寶增加運(yùn)動(dòng)量也可以加快腸道的蠕動(dòng),可以在飯后帶著寶寶散步半個(gè)小時(shí),如果嚴(yán)重的話可以買一些消食貼,調(diào)節(jié)寶寶的脾胃功能,貼于肚臍上能夠促進(jìn)消化,促進(jìn)排便。還可以熬白蘿卜粥,白蘿卜有健胃的作用對(duì)消化不良腹脹非常有療效,將白蘿卜加糖煮沸后給孩子吃,喝醋也可以,可以用一小勺醋兌著米湯吃,孩子覺得惡心的時(shí)候可以喝幾口醋會(huì)舒服點(diǎn)??偠灾改笐?yīng)該多關(guān)注一下孩子的身體變化,很多孩子都是因?yàn)榧议L的養(yǎng)護(hù)不當(dāng)有關(guān)的,尤其是積食,小孩子不能夠吃的太多,不能為了要給孩子補(bǔ)充營養(yǎng),就拼命的給孩子吃東西,這樣不好。建議平時(shí)要多給孩子喝水,不要吃太多。1、捏脊 讓患兒面孔朝下平臥。家長以兩手在拇指、食指和中指捏其脊柱兩側(cè),隨捏隨按,由下而上,再從上而下,捏3-5遍,每晚一次。 2、揉中脘 胸中與肚臍連線的二分之一處,即是中脘穴位。家長用手掌根旋轉(zhuǎn)按揉,每日兩次。 3、摩涌泉 足底心即是涌泉穴。家長以拇指壓按涌泉穴,旋轉(zhuǎn)按摩登30-50下,每日兩次。 積食的藥物治療(一歲以上的寶寶) 1、小兒化食丸 當(dāng)寶寶貪食受涼后,引起肚腹脹滿,惡心嘔吐、煩躁口渴、舌苔黃厚、大便干燥時(shí),可服用小兒化食丸。 包裝:每丸1.5g。用法:1歲以下每次服用1丸,每天2次,大于1歲每次服用2丸,每天2次。小提示:要用開水溶化后服用。 2、小兒消積止咳口服液 當(dāng)寶寶因積食引起咳嗽、喉痰鳴、腹脹如鼓,不思飲食、口中有酸臭氣味時(shí),可服用小兒消積止咳口服液。 包裝:每支10ml。 用法:小于1歲每次服用5ml,每天3次; 1-2歲每次服用10ml,每天3次; 2-4歲每次服用15ml,每天3次; 5歲以上每次服用20ml,每天3次。小提示:溫開水送服,二歲以上的寶寶可直接飲服。 這是我在新浪育兒網(wǎng)找到的答案 你可以參考一下

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