吃完海鮮小腿肌肉酸痛，可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行一般治療、藥物治療、物理治療。吃完海鮮小腿肌肉酸痛，可能與姿勢(shì)不當(dāng)、受涼、肌肉筋膜炎、過敏反應(yīng)、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等因素有關(guān)，原因不同，治療方法也不一樣，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的措施。具體分析如下：
1、姿勢(shì)不當(dāng)：吃海鮮時(shí)姿勢(shì)不當(dāng)，對(duì)小腿肌肉過度擠壓，時(shí)間較久，可導(dǎo)致小腿肌肉酸痛。應(yīng)改善不良姿勢(shì)，對(duì)酸痛部位進(jìn)行按摩，促進(jìn)代謝，通常能夠自主改善。
2、受涼：在吃海鮮時(shí)穿的衣服較少，天氣比較寒冷，受到冷風(fēng)刺激，可出現(xiàn)小腿酸脹、疼痛。應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)腿部保暖，避免反復(fù)受涼，并使用熱毛巾進(jìn)行熱敷，加速血循環(huán)，緩解肌肉痙攣，可逐漸恢復(fù)。
3、肌肉筋膜炎：可能與慢性勞損以及受涼有關(guān)，本身存在肌肉筋膜炎，吃海鮮時(shí)姿勢(shì)不正確，容易使肌肉筋膜炎加重，可導(dǎo)致小腿不適。確診后遵醫(yī)囑應(yīng)用塞來昔布膠囊、布洛芬爾膠囊、美洛昔康片等藥物治療。
4、過敏反應(yīng)：存在過敏體質(zhì)，對(duì)海鮮類食物過敏，可導(dǎo)致小腿肌肉酸痛，伴有皮膚發(fā)紅、瘙癢等癥狀。確定后要停止食用海鮮，并遵醫(yī)囑應(yīng)用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪膠囊、鹽酸苯海拉明片等藥物治療。
5、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎：可能與遺傳以及體內(nèi)代謝異常等因素有關(guān)，海鮮屬于高嘌呤類食物，食用完后使痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎發(fā)作，可引起小腿肌肉酸脹、酸痛，伴有關(guān)節(jié)疼痛、紅腫等癥狀。確診后遵醫(yī)囑使用秋水仙堿片、非布司他片、別嘌醇片等藥物治療。
除以上因素外，還可能與類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎有關(guān)，建議及時(shí)就醫(yī)診治。在治療期間應(yīng)合理膳食，不要食用高嘌呤類食物，如海鮮、啤酒、豬肝等，保持良好心態(tài)，避免心理壓力過大。
