腳趾弓形彎曲屬于腳趾畸形,有可能是先天性發(fā)育不良、鞋子不合適、受到外傷、拇外翻、腳趾畸形等原因造成的,不管是哪種原因?qū)е碌哪_趾畸形,都需要及時(shí)就醫(yī),通過(guò)一般治療、康復(fù)訓(xùn)練、手法復(fù)位、使用矯正器或分趾墊、手術(shù)治療等方式進(jìn)行矯正。具體如下:
1、先天性發(fā)育不良:先天性發(fā)育不良導(dǎo)致的腳趾畸形,建議平時(shí)要合理飲食,多吃含鈣元素較高的食物,如雞蛋、牛奶、蝦皮等,補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育??蛇x擇適合腳型、舒適的鞋子,避免穿高跟鞋、尖頭鞋等可能加劇腳趾畸形的鞋子。盡量穿平底鞋、運(yùn)動(dòng)鞋或?qū)掝^鞋,以減輕對(duì)腳趾的壓力。
2、鞋子不合適:鞋子不合適導(dǎo)致的腳趾畸形,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行腳趾屈伸活動(dòng)、足內(nèi)外肌肉訓(xùn)練等,每天堅(jiān)持訓(xùn)練半個(gè)小時(shí)以上,促進(jìn)局部血液循環(huán),有利于改善腳趾畸形的癥狀。
3、受到外傷:如果是因?yàn)橥鈧纫蛩貙?dǎo)致的腳趾畸形,對(duì)于單純的腳趾脫臼,可以考慮直接手法復(fù)位。復(fù)位后局部給予夾板或者石膏托固定。
4、拇外翻:可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用腳趾矯正器、拇外翻矯正器、拇外翻分趾墊等輔助工具,這些工具可以幫助腳趾保持正確的位置,減輕畸形程度。但需要堅(jiān)持一段時(shí)間,才能夠得到改善。
5、腳趾畸形:對(duì)于腳趾畸形,則需及時(shí)就醫(yī),通過(guò)手術(shù)切開(kāi)內(nèi)固定的方式進(jìn)行治療,對(duì)于肌腱斷裂引起的腳趾畸形,可以采取肌腱修復(fù)手術(shù)進(jìn)行治療。
除此之外,還可以通過(guò)按摩、牽拉、針灸、紅外線、超短波等方法,促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解疼痛和不適感,有助于改善腳趾畸形的癥狀。平時(shí)要注意休息,做到勞逸結(jié)合,防止過(guò)度勞累,以免病情加重。