鎖骨術后20天肩膀緊繃，可能與正常反應、受涼、沒有合理鍛煉、肌肉筋膜炎、感染等因素有關，建議及時就醫(yī)進行相應的檢查及治療，防止造成不良影響。
1、正常反應：鎖骨術后，骨質(zhì)周圍軟組織逐漸恢復，在恢復過程中可出現(xiàn)緊繃感，可導致鎖骨術后20天肩膀緊繃，屬于術后正常反應，通常沒有其他臨床表現(xiàn)，一般不需進行特殊治療。
2、受涼：在鎖骨術后沒有注意鎖骨部位保暖，反復受涼，使軟組織痙攣，可導致鎖骨術后20天肩膀緊繃，伴有酸痛。應注意保暖，使用熱毛巾對局部進行熱敷，可逐漸恢復正常。
3、沒有合理鍛煉：鎖骨術后長時間沒有活動，保持一個姿勢過久，容易導致鎖骨術后20天肩膀緊繃，嚴重時可引起關節(jié)強直以及肌肉萎縮。應當遵醫(yī)囑合理進行功能鍛煉，并配合進行物理治療，如按摩、烤電、紅外線照射等。
4、肌肉筋膜炎：在手術后沒有做好護理，鎖骨周圍的肌肉筋膜存在無菌性炎癥，受到炎性物質(zhì)刺激，可導致鎖骨術后20天肩膀緊繃，伴有疼痛、壓痛等癥狀。確診后遵醫(yī)囑應用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、吲哚美辛片等藥物治療。
5、感染：鎖骨術后，由于存在手術傷口，沒有保持傷口清潔，引起感染，可導致鎖骨術后20天肩膀緊繃，伴有紅腫、疼痛。確診后遵醫(yī)囑應用阿莫西林膠囊、頭孢克肟顆粒、紅霉素軟膏等抗菌藥物治療。
除以上因素外，還可能與神經(jīng)炎有關，建議及時就醫(yī)診治。在治療過程中要加強鎖骨部位保護，避免受到外力作用，減輕心理負擔，保持良好心態(tài)。
