維生素b12服用有六忌，忌過(guò)量服用、忌未經(jīng)診斷自行服用、忌忽視過(guò)敏反應(yīng)、忌與某些藥物同服、忌忽視潛在的健康問(wèn)題、忌長(zhǎng)期服用未經(jīng)醫(yī)生指導(dǎo)等，如果出現(xiàn)異常，最好及時(shí)就醫(yī)。
1忌過(guò)量服用：雖然維生素B12不像其他一些維生素那樣容易過(guò)量，但長(zhǎng)期大量服用仍可能導(dǎo)致不良反應(yīng)，包括皮膚問(wèn)題、心臟問(wèn)題等。
2.忌未經(jīng)診斷自行服用：在服用維生素B12補(bǔ)充劑之前，應(yīng)該先進(jìn)行血液檢測(cè)，以確定是否真的存在維生素B12缺乏。
3.忌忽視過(guò)敏反應(yīng)：雖然罕見，但有些人可能對(duì)維生素B12或補(bǔ)充劑中的其他成分過(guò)敏。如果出現(xiàn)過(guò)敏癥狀，應(yīng)立即停止服用并咨詢醫(yī)生。
4.忌與某些藥物同服：維生素B12可能與某些藥物相互作用，例如抗癲癇藥、某些糖尿病藥物和胃酸抑制劑。在服用維生素B12之前，應(yīng)咨詢醫(yī)生或藥劑師。
5.忌忽視潛在的健康問(wèn)題：維生素B12缺乏可能是由某些健康問(wèn)題引起的，如惡性貧血、消化系統(tǒng)疾病等。單純補(bǔ)充維生素B12而不治療根本原因可能不足以解決問(wèn)題。
6.忌長(zhǎng)期服用未經(jīng)醫(yī)生指導(dǎo)：長(zhǎng)期服用維生素B12補(bǔ)充劑應(yīng)遵循醫(yī)生的建議，因?yàn)殚L(zhǎng)期服用可能需要監(jiān)測(cè)和調(diào)整劑量。
服用藥期間密切關(guān)注身體情況，避免出現(xiàn)意外。
