吃的有害嗎,螺旋藻是天然的綠色保健食品，不含防腐劑及人工色素，無(wú)毒副作用，是老少皆宜的超級(jí)營(yíng)養(yǎng)品，但根據(jù)臨床使用效果總結(jié)證明：不同的特定人群有不同食用方法和食用量,在選購(gòu)螺旋藻保健食品時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：一、對(duì)螺旋藻的生產(chǎn)，目前既無(wú)統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)，也無(wú)行業(yè)的統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)，螺旋藻的生產(chǎn)實(shí)際上處于企業(yè)自定標(biāo)準(zhǔn)的狀態(tài),三、購(gòu)買螺旋藻產(chǎn)品最好選擇產(chǎn)品質(zhì)量穩(wěn)定的大型廠家和品牌產(chǎn)品螺旋藻片效果如何,螺旋藻片有什么作用。

螺旋藻營(yíng)養(yǎng)豐富而均衡，對(duì)嚴(yán)重營(yíng)養(yǎng)不良病人的調(diào)養(yǎng)，病后虛弱者的恢復(fù)，兒童體質(zhì)的增強(qiáng)和老年人身體的保健均有特殊功效。人體的健康不是靠醫(yī)藥來(lái)維持的，而是靠均衡的營(yíng)養(yǎng)來(lái)維持的。眾所周知，偏食是造成不健康的重要因素，過(guò)度加工的食物也常失掉很多營(yíng)養(yǎng)，而缺乏一種營(yíng)養(yǎng)也會(huì)連帶缺乏多種營(yíng)養(yǎng)。螺旋藻由于含有豐富而均衡的營(yíng)養(yǎng)，正好可以補(bǔ)充食物中營(yíng)養(yǎng)攝入的不足，對(duì)人體健康有幫助

抗衰老、抗缺氧、抗疲勞、抗輻射。1、超堿性食品，豐富的堿性礦物質(zhì)（尤其是鉀與鈣質(zhì)），可維持血液中酸堿值的平衡，降低膽固醇，減輕高血壓和心臟病癥狀或減少其發(fā)病幾率；2、有效改善胃病癥狀，對(duì)抗各種腹瀉和便秘；3、防治貧血，類胡蘿卜素含量是胡蘿卜的1.5倍，維生素B12含量是豬肝的4倍，鐵含量是菠菜的23倍；4、含有人體自身不能合成的亞麻酸，幫助脂肪代謝，防止血栓形成，有效對(duì)抗心腦血管疾病，預(yù)防脂肪肝和肝硬化，降低血糖，預(yù)防糖尿?。?、預(yù)防因服用鎮(zhèn)定劑、抗生素、抗癌劑等對(duì)腎機(jī)能的損害；6、減輕汞及藥物對(duì)腎的毒性，使人體免受重金屬的毒害；7、減肥，美容，去暗瘡、黃褐斑，抗衰老

螺旋藻是天然的綠色保健食品，不含防腐劑及人工色素，無(wú)毒副作用，是老少皆宜的超級(jí)營(yíng)養(yǎng)品，但根據(jù)臨床使用效果總結(jié)證明：不同的特定人群有不同食用方法和食用量。在選購(gòu)螺旋藻保健食品時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：一、對(duì)螺旋藻的生產(chǎn)，目前既無(wú)統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)，也無(wú)行業(yè)的統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)，螺旋藻的生產(chǎn)實(shí)際上處于企業(yè)自定標(biāo)準(zhǔn)的狀態(tài)，企業(yè)按自定標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行生產(chǎn)，其質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)高低不一，差別較大。消費(fèi)者在選購(gòu)時(shí)需認(rèn)真對(duì)比其各類物質(zhì)含量，貨比三家，謹(jǐn)慎購(gòu)買，二、作為一種保健食品，螺旋藻產(chǎn)品具有一定的保健功能，但消費(fèi)者在購(gòu)買時(shí)，不要盲目相信相關(guān)產(chǎn)品說(shuō)明或宣傳中的神奇功效。三、購(gòu)買螺旋藻產(chǎn)品最好選擇產(chǎn)品質(zhì)量穩(wěn)定的大型廠家和品牌產(chǎn)。