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改善老人白內(nèi)障吃什么,老人患有白內(nèi)障吃什么好

來(lái)源:金話筒醫(yī)藥 時(shí)間:2023-04-01 17:35:55 手機(jī)版

1,老人患有白內(nèi)障吃什么好

白內(nèi)障最好的辦法就是手術(shù),吃藥什么的沒(méi)什么作用的。如果視力不是太差的話可以順其自然,有的人發(fā)展較慢拖個(gè)幾十年的都有。如果到了視力影響生活的程度應(yīng)該就考慮手術(shù)了。白內(nèi)障與老花眼患者最好是多喝水,每天至少喝一升半水;其次,要多吃糧食、綠色蔬菜和生菜、胡蘿卜與西紅柿,多吃水果也很好,特別要吃柑桔類水果、葡萄、檸檬、香蕉、杏子。還要定期地吃些含鈣食物。要避免喝酒、抽煙、吃動(dòng)物脂肪和糖。#青光眼患者眼壓過(guò)高,為了減低眼壓,菜單里應(yīng)有大蒜和洋蔥。此外,要少吃油膩的東西,不要喝茶、咖啡、酒,并需完全戒煙。

2,老年人白內(nèi)障吃什么吃什么好

(1)注重飲食 飲食結(jié)構(gòu)要合理科學(xué),多攝入一些富含維生素C、維生素B、維生素B小維生素E以及泛酸、胡蘿卜素等的食物。比如番茄、芹菜、橘子、葵花籽油、乳制品等。研究還表明,多進(jìn)食一些深顏色的蔬菜如菠菜、綠色花椰菜等對(duì)預(yù)防白內(nèi)障有很好的平時(shí)注意低鹽飲食,少吃膽固醇含量高的食物如蛋黃、動(dòng)物內(nèi)臟等,可少量喝一點(diǎn)啤酒、紅酒。 (2)運(yùn)動(dòng)眼球 隨著吸氣、呼氣,眼球可分別向上、下、左、右重復(fù)運(yùn)動(dòng)。一般8次左右之后再分別沿逆時(shí)針、順時(shí)針?lè)较蛐D(zhuǎn)眼球,重復(fù)8次。做完上述動(dòng)作后,貼5分鐘芝元美 國(guó)瞳 仁護(hù)眼貼,植物提取液,作用于眼部,每天5分鐘通過(guò)物理冷刺激等作用使眼部氣血通暢,提高眼部自我調(diào)節(jié)能力,持久保持眼部清爽舒適。 (3)按摩 雙眼緊閉,按壓睛明穴(在眼內(nèi)眥角上方),承泣穴(眼眶下緣正中與眼球間),攢竹穴(眉頭內(nèi)端凹陷處),太陽(yáng)穴(眉頭外端處約1寸的凹陷)。用左右手的無(wú)名指輕輕按壓在對(duì)稱的同名穴位上,早晚各做5~10次,每次10下左右,按摩穴位交替進(jìn)行。 同時(shí)可沿眼外圈按摩,依次從眼球上、外、下、內(nèi)方向按摩。兩眼依次進(jìn)行,動(dòng)作要輕柔。注意雙手要干凈,一般做20~35次即可。 (4)推薦食療 ①黑豆扁豆粥:黑豆、扁豆各60克,大棗3枚。將黑豆扁豆炒熟后,加適量水與大棗同煮,煮爛后即可食用。 ②紅棗枸杞茶:紅棗、枸杞加水共同煎服,每天1杯可連服。 ③黑芝麻粥:黑芝麻炒熟后捻成末,每次一小匙放到豆?jié){或牛奶中沖服。 白內(nèi)障患者要從上上述方面來(lái)改善白內(nèi)障,讓自己的視力慢慢的恢復(fù)起來(lái),這樣有助于老年人的身心健康。

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