2型糖尿病患者在血糖控制良好的情況下，可以吃含糖量少的食物，而且需要遵醫(yī)囑選擇合適的食物。并沒有明確規(guī)定哪些食物不能吃，只是不建議吃含糖量高的食物、高油脂類食物、淀粉含量高的食物、辛辣食物。
1、含糖量高的食物：如蛋糕、糖果、甘蔗、紅薯、饅頭等，2型糖尿病患者體內的胰島素分泌不足，如果吃含糖量高的食物，可能會導致體內的血糖水平升高，使血糖不能夠維持在正常范圍內;
2、高油脂類食物：如炸雞、肥肉、油條、花生等，2型糖尿病患者可能會出現脂代謝紊亂的情況，進食高油脂類食物后會導致血液循環(huán)減慢，不利于脂肪的代謝，可能會加重病情;
3、淀粉含量高的食物：淀粉在體內會分解產生葡萄糖，如果吃淀粉含量高的食物，如饅頭、米飯、餅干等，可能會導致血糖波動過大，從而影響身體健康;
4、辛辣食物：如辣椒、大蔥、生姜、胡椒等，大量吃辛辣食物會刺激身體血液循環(huán)，增加血管壓力，也可能會影響藥物的吸收。
2型糖尿病患者可以在醫(yī)生的指導下服用降糖的藥物進行治療，如鹽酸二甲雙胍腸溶片、阿卡波糖片等。如果血糖水平難以控制，可以在醫(yī)生指導下注射胰島素，平時可以多吃新鮮的蔬菜，如西紅柿、黃瓜、菠菜等，同時需要做好血糖監(jiān)測工作。
