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你好；養(yǎng)腎可以多食用具有護腎利尿作用的食物，比如瘦肉，胡蘿卜，冬瓜、西紅柿等，養(yǎng)肝可以多喝水，少飲酒，補硒，五味子也促進肝臟排毒。..日常生活中，我們多吃些蔬菜瓜果，可能你自己沒注意而已，其實都是有養(yǎng)肝護肝的效果的了。養(yǎng)肝護肝的話，除了了食物外，也可以吃些養(yǎng)肝片，體恒健商城的養(yǎng)肝片是養(yǎng)肝護肝的比較好的一個產(chǎn)品

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問題分析：你好，根據(jù)你的病情描述，考慮可能是飲食不當或是長期飲酒刺激引起的，要及時檢查對癥治療為宜，避免延誤病情。意見建議：建議要及時去醫(yī)院檢查肝臟彩超和肝功能等，根據(jù)檢查結(jié)果明確診斷后再選擇適當?shù)谋８嗡幬飳ΠY治療，如，護肝片，飲食清淡易消化食物，避免油膩油炸食物，避免生氣等誘因，食物可以選擇枸杞子，紅棗為宜，◆體恒健養(yǎng)肝片◆可以全面修復(fù)受損的肝臟細胞，加快肝細胞的再生，降酶護肝，不給肝臟增加任何負擔(dān)。增強人體免疫力，清除肝臟積毒，有效防止“肝毒”再生，維持肝臟代謝平衡，服用一周期可以有效緩解肝區(qū)疼痛。點擊左上方◆體恒健◆了解更。