腳脖子突然疼痛像筋扭了一樣,可能是踝關節(jié)扭傷或急性跟腱炎,病因不同,治療方法也不同。具體如下:
1、踝關節(jié)扭傷
踝關節(jié)扭傷后一般會迅速出現的踝關節(jié)部位的疼痛和腫脹,隨后出現皮膚淤斑,嚴重者會出現活動受限。扭傷后有條件者可按RICE原則進行處理,即rest休息、ice冰敷、compression加壓包扎,elevation抬高患肢。輕微扭傷一般選擇保守治療,用石膏或支具將踝關節(jié)固定,固定時間一般為3~6周,固定期間避免負重,還可用布洛芬、普萘洛爾等止痛藥緩解疼痛,以及用利伐沙班、依度沙班等抗凝藥預防血栓;拆除石膏或支具后應立即進行相應的康復訓練和理療,理療常見方法有微波治療、高能量激光等,以幫助關節(jié)功能恢復。
2、急性跟腱炎
急性跟腱炎可能會出現跟腱部的疼痛和腫脹,急性跟腱炎可采取冷敷的方式緩解,治療方法包括藥物治療、理療和手術治療:藥物治療以雙氯芬酸等止痛藥和醋酸氫化可的松等糖皮質激素為主;理療常見療法為電療和超聲療法;手術治療常使用跟腱清理術。