感冒在臨床上又稱之為上呼吸道感染,簡(jiǎn)稱上感,上感出現(xiàn)咳嗽癥狀是可以適當(dāng)進(jìn)食茭白,茭白可以提高人體的抵抗力、促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)等。具體分析如下:
1、提高人體的抵抗力:茭白中含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素,日常生活中適當(dāng)進(jìn)食茭白可以提高人體的免疫能力,當(dāng)出現(xiàn)上感時(shí)適當(dāng)進(jìn)食茭白,可以補(bǔ)充生病時(shí)過(guò)多消耗的蛋白質(zhì),提高對(duì)疾病的抵抗力,促進(jìn)上感的痊愈,進(jìn)而緩解上感的咳嗽癥狀。
2、促進(jìn)胃腸蠕動(dòng):茭白中含有豐富的纖維素成分,適當(dāng)進(jìn)食茭白可以增加糞便在腸道的體積,幫助更好的排便,當(dāng)出現(xiàn)感冒時(shí),一般患者的胃腸道也比較脆弱,適當(dāng)進(jìn)食茭白可以防止胃腸道反應(yīng)。
因此,上感患者可以適當(dāng)進(jìn)食茭白,對(duì)上感有緩解作用,不會(huì)加重上感患者的感冒癥狀。