強直性脊柱炎患者在病情緩解期、脊柱僵硬感不嚴(yán)重時，可以做仰臥起坐，但在急性期、疼痛明顯、疾病晚期、脊柱已經(jīng)發(fā)生竹節(jié)樣變時，就不建議做仰臥起坐了。
強直性脊柱炎患者的功能鍛煉是非常重要的，有助于延緩病情進展，保持功能體位。仰臥起坐能夠鍛煉腰腹部肌肉，增加核心力量。在強直性脊柱炎病情緩解期，患者可以考慮進行仰臥起坐的訓(xùn)練，但要注意避免動作過大。而腰背部肌肉力量的鍛煉以及脊柱延展性的訓(xùn)練等，對于強直性脊柱炎的患者更為重要，如小燕飛、廣播體操、游泳等項目更加適合。
需要注意的是，在強直性脊柱炎腰背疼痛明顯或已經(jīng)出現(xiàn)脊柱強直、竹節(jié)樣變時，盡量不要做仰臥起坐這種需要脊柱大范圍活動的運動，避免出現(xiàn)創(chuàng)傷性脊柱損傷，進一步影響生活質(zhì)量。強直性脊柱炎患者建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進行有計劃的功能鍛煉，避免盲目追求運動強度而導(dǎo)致適得其反。
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【健康資訊】 日期：2025-06-18
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【健康資訊】 日期：2025-06-18
宮頸糜爛一般指宮頸柱狀上皮異位。做宮排一般會治療宮頸柱狀上皮異位。若是在青春期、生育期等生理期由于雌激素水平的變化引起的宮頸柱狀上皮異位，則做宮排不會治療該情況。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下...
【健康資訊】 日期：2025-06-18
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【健康資訊】 日期：2025-06-18
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【健康資訊】 日期：2025-06-18
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【健康資訊】 日期：2025-06-18
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【健康資訊】 日期：2025-06-18
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【健康資訊】 日期：2025-06-18
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【健康資訊】 日期：2025-06-18
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【健康資訊】 日期：2025-06-18
