孕7個半月腰疼的厲害可能是子宮增大、久坐、活動量大、腰肌勞損、缺鈣等原因引起，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的治療措施。具體如下：
1、子宮增大：孕7個半月屬于妊娠晚期，子宮增大后會刺激到腰部韌帶引起疼痛和酸脹，需要避免大幅度活動，還要多休息。
2、久坐：久坐會導(dǎo)致腰部壓力增大，可能會出現(xiàn)腰部僵硬和疼痛，可以適當臥床休息，也可以選擇腰部按摩。
3、活動量大：妊娠晚期活動量比較大，會出現(xiàn)身體疲勞和腰腿酸痛癥狀，可以使用熱水袋做外敷，每次在5分鐘，也可以選擇針灸治療。
4、腰肌勞損：可能是因為腰肌勞損引起，在久坐和久站后會出現(xiàn)腰部肌肉過度疲勞，需要選擇軟一點的床休息，還需要通過腰部艾灸治療。
5、缺鈣：鈣元素缺乏比較嚴重會出現(xiàn)骨密度下降和骨關(guān)節(jié)松動，會伴隨下肢無力和腰疼，需要適當吃魚肉和牛奶等食物補充，也可以遵醫(yī)囑服用碳酸鈣片、檸檬酸鈣咀嚼片、葡萄糖酸鈣片等藥物治療。
除此以外，也可能是腰肌勞損和腰椎間盤突出癥等原因引起，調(diào)理治療期間需要選擇棉質(zhì)衣服。
