肩周炎的治療并沒有一個絕對最快最好的方法，因為每個患者的具體情況和病情嚴重程度不同，因此需要個體化治療。常采取的方法有以下幾個：
1、運動治療：患者可以進行一些肩部運動，如面向肋木，患手抓住肋木從低向高逐漸上舉?；贾鈧葘吣?，手抓住肋木由下向上。雙手反握體操棒，放在腰部，通過屈曲肘關節(jié)沿背部向上拉等。這些運動可以增強肩部肌肉的力量和靈活性，有助于改善肩關節(jié)的功能。
2、光療：利用二氧化碳激光、氦-氖激光及氮分子激光等進行治療，或在家庭中使用紅外線燈或白熾燈照射肩部不適處，以促進局部血液循環(huán)，減輕炎癥反應。
3、藥物治療：對于早期疼痛持續(xù)、夜間難以入睡的患者，可以短期服用非甾體抗炎藥，如對乙酰氨基酚片、依托考昔片等，以緩解疼痛。必要時，也可以將活血止痛的膏藥貼在肩關節(jié)周圍，如扶他林乳膏等，以活絡止痛。
4、手法治療：手法治療包括分離牽引、向頭側滑動、內旋擺動、外旋擺動、肩胛胸壁關節(jié)松動等，需由專業(yè)醫(yī)生操作，可緩解疼痛、促進關節(jié)液流動、松解組織粘連。
5、手術治療：對于肩周炎引起肩關節(jié)肌肉及關節(jié)囊嚴重粘連、攣縮，或者經保守治療無效的患者，可以考慮手術治療。手術治療包括松解粘連組織、肩關節(jié)置換術、內鏡下肩關節(jié)松解術等，具體手術方式需根據(jù)患者的具體情況和醫(yī)生的建議進行選擇。
患者在治療過程中應遵醫(yī)囑，按時服藥、進行物理治療和運動治療等。如果病情持續(xù)加重，建議及時就醫(yī)。
