來月經(jīng)一般可以吃卵白蛋白珍珠鈣膠囊,能夠改善體虛癥狀,提高免疫力,對身體有一定幫助。
來月經(jīng)時體內(nèi)激素水平變化,身體比較虛弱,可能會出現(xiàn)體力下降、渾身乏力、痛經(jīng)、腰酸、下腹墜脹等癥狀。來月經(jīng)免疫力也會隨之下降,還會導(dǎo)致面部出現(xiàn)浮腫長痤瘡。卵白蛋白珍珠鈣膠囊有調(diào)節(jié)免疫力的效果,如果存在體弱或免疫功能低下,適當吃一些卵白蛋白珍珠鈣膠囊,能起到調(diào)理和改善作用。來月經(jīng)時身體處于易感染狀態(tài),吃卵白蛋白珍珠膠囊可以提高免疫力,能改善經(jīng)期不適癥狀。
來月經(jīng)時做好個人清潔衛(wèi)生,要身體保持健康狀態(tài),可以避免發(fā)生感染性疾病。注意多休息,做好腹部保暖,多吃新鮮水果蔬菜,保證營養(yǎng)均衡。不要熬夜,保持愉悅平和心態(tài),能提高自身免疫力。