1，得了咽炎吃什么食物比較好

慢性咽炎飲食調(diào)理： 1、吃富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物：如豬蹄、豬皮、蹄筋、豬瘦肉、鴨肉、兔肉、豬肺等有滋陰潤(rùn)燥作用； 水產(chǎn)品如蛤蚌、牡蠣、干貝、鮑魚(yú)、甲魚(yú)、烏賊等多具滋陰清熱作用，陰虛火旺者尤宜。豆類以綠豆、赤小豆、黑豆為佳，因其能清熱利濕解毒。 2、 慢性咽炎患者應(yīng)吃些清熱解毒、滋陰潤(rùn)肺的蔬菜： 如蘿卜、白菜、菠菜、冬瓜、苦瓜、梨、香蕉、蘋(píng)果、菠蘿、甘蔗、西瓜、橄欖等。 3、經(jīng)常飲用一些利咽生津的食療飲品，以下兩例供參考： 1）綠茶蜂蜜飲：綠茶5克，蜂蜜適量。將綠茶置杯中，沖入沸水，加入蜂蜜飲服，每日1劑?？汕鍩崂?，潤(rùn)肺生津。 2）百合綠豆湯：百合20克，綠豆50克，冰糖適量。將百合、綠豆加清水適量煮熟，加入冰糖飲服，每日1劑?？汕鍩釢?rùn)肺，養(yǎng)陰生津。 3）羅漢果飲：羅漢果半個(gè)，梨1個(gè)；將梨切碎搗爛。同羅漢果一起煎水。代茶飲。滋補(bǔ)肺腎養(yǎng)陰生津，治療慢性咽炎。 4、忌食以下食品： 1）肥肉等油膩之物，滋膩礙胃，易聚濕生痰，故應(yīng)忌食或少食。煎炸食物，如：油條、麻團(tuán)、炸糕、。 羊、狗、雀肉等辛溫燥熱之品能傷津助熱，應(yīng)忌食。 2）煙酒、辣椒、姜、芥末、大蒜、胡椒粉等辛辣之品，易助熱化火，刺激咽喉，不宜食用。

2，咽喉炎吃什么東西好

1:清淡的水果比較好，刺激性不要吃，如過(guò)于酸的少吃， 2：早期患病，可以治愈，最重要的是飲食要注意，很多人反復(fù)發(fā)作，是因?yàn)轱嬍巢蛔⒁狻ｃy黃顆粒，中藥，個(gè)人感覺(jué)效果不錯(cuò)，主要成分是金銀花，也可以去藥店買金銀花自己泡水喝~ 快點(diǎn)的只能吃消炎藥了，就是抗生素，利君沙效果很顯著，不過(guò)抗生素還是少吃為妙，這個(gè)要可能對(duì)胃也不好，不要等到比較餓的時(shí)候吃，傷胃~注意口腔衛(wèi)生，堅(jiān)持早晚及飯后刷牙。減少煙酒和粉塵刺激，還需糾正張口呼吸的不良習(xí)慣。應(yīng)加強(qiáng)身體鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防呼吸道感染，少用煙酒，積極治療咽部周圍器官的疾病。合理安排生活，保持心情舒暢，避免煩惱郁悶。保持室內(nèi)合適的溫度和濕度，空氣新鮮。宜吃清淡、具有酸、甘滋陰的一些食物，如水果、新鮮蔬菜、青果等。經(jīng)常含服四季潤(rùn)喉片、薄荷喉癥片等。 總的來(lái)說(shuō)就是飲食要清淡一點(diǎn)。少喝酒，別抽煙.咽喉炎患者的飲食與保健應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)： 1、盡可能放松自己，常飲酸乳，可為體內(nèi)提供嗜酸菌的來(lái)源； 2、減少單糖類的攝入，糖類會(huì)減弱白血球細(xì)胞殺滅細(xì)菌的功能； 3、飲用大量流汁，如蔬菜汁及蔬菜肉湯； 4、多食用一些大蒜，大蒜中所含的大蒜素屬于一種天然抗菌素，對(duì)于某些細(xì)菌的殺滅非常有效； 5、平時(shí)應(yīng)多飲一些新鮮的菠蘿汁，因?yàn)樵谛迈r的菠蘿汁中存在的菠蘿蛋白酶可以減輕炎癥和腫脹。 治咽喉腫痛五法 1、食醋治療：若喉嚨腫痛，用醋加同量的水漱口即可減輕疼痛。 2、炒鹽治療：將鹽炒熟研細(xì)，吹入喉中，吐出涎水，可消炎止疼。 3、生梨治療：常吃生梨能防治口舌生瘡和咽喉腫痛。 4、絲瓜汁治療：嫩絲瓜搗爛擠汁，頻頻含漱，可治咽喉腫痛。 5、醬油漱口治療：咽喉疼痛時(shí)，可用1高速羹醬漱口，漱1分鐘左右吐出，連續(xù)3～4次，有療效。漱時(shí)仰頭，使漱液盡量接近咽部，哈氣漱洗，效果更佳。