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兩歲半不可以吃什么，2歲小孩哪些食物不能吃呢

來源：金話筒醫(yī)藥 時間：2023-04-29 15:17:23 手機版

1，2歲小孩哪些食物不能吃呢

您好寶媽。兩歲的寶寶一般大人吃什么寶寶就能吃什么了。但是注意不能吃口味過重、過于油膩刺激的食物，而且粥、面條、米飯之類的盡量做軟一些，寶寶好咽。兩歲寶寶要多注意營養(yǎng)均衡，含鈣、鐵、鋅、維生素等營養(yǎng)素的食物多吃，像排骨、牛奶、蔬菜、水果、干果等等，每天都要有適量的補充。希望能夠幫到您，祝寶寶健康成長兩歲的寶寶可以和大人吃的一樣了。但不能吃的太咸，油膩辛辣的食物寶寶也不能吃，味精也不能放。最好還要喝奶粉，吃水果。

2，兩歲寶寶不能吃的東西有哪些

還是少給他吃點吧，煮點稀飯或雞蛋給他吃草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、檸檬酸、蘋果酸、果膠、胡蘿卜素、維生素ｂ1、ｂ2、煙酸及礦物質(zhì)鈣、鎂、磷、鐵等，這些營養(yǎng)素對生長發(fā)育有很好的促進作用，對老人、兒童大有裨益。國外學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)，草莓中的有效成分，可抑制癌腫的生長。每百克草莓含維生素ｃ50-100毫克，比蘋果、葡萄高10倍以上。科學(xué)研究業(yè)已證實，維生素ｃ能消除細(xì)胞間的松弛與緊張狀態(tài)，使腦細(xì)胞結(jié)構(gòu)堅固，皮膚細(xì)膩有彈性，對腦和智力發(fā)育有重要影響。飯后吃一些草莓，可分解食物脂肪，有利消化。 一般人群均可食用(包括兒童) 　　1. 風(fēng)熱咳嗽、咽喉腫痛、聲音嘶啞者；夏季煩熱口干或腹瀉如水者；癌癥，特別是鼻咽癌、肺癌、扁桃體癌、喉癌患者尤宜食用； 　　2. 痰濕內(nèi)盛、腸滑便瀉者、尿路結(jié)石病人不宜多食。 草莓挑選：挑選的時候應(yīng)該盡量挑選色澤鮮亮、有光澤，結(jié)實、手感較硬者；太大的草莓忌買，過于水靈的草莓也不能買；不要去買長得奇形怪狀的畸形草莓; 最好盡量挑選表面光亮、有細(xì)小絨毛的草莓。

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