“菌”衡是關(guān)鍵
正常人腸道有多達(dá)70萬億有益菌，占人體微生物總數(shù)的90萬％以上，密集覆蓋腸粘膜，如人體自然生態(tài)屏障防護(hù)林，維持腸道微生態(tài)平衡，有益細(xì)菌多，菌群平衡，人體腸功能正常。
一旦人體濫用抗生素、止瀉藥、飲食不當(dāng)或長期受到各種有害物質(zhì)的刺激，腸道菌群平衡就會受到破壞，各種有害細(xì)菌就會直接進(jìn)入，大量繁殖，導(dǎo)致有益細(xì)菌的比例遠(yuǎn)低于有害細(xì)菌，菌群平衡就會受到破壞。
反復(fù)腹瀉是菌群紊亂的信號。就像土壤流失容易引起洪水一樣，此時，一點食物、藥物、毒品刺激，腸道會做出強(qiáng)烈反應(yīng)，腹瀉、腹脹、消化不良等腸道疾病自然出現(xiàn)，反復(fù)，難以治愈，只是腹瀉遠(yuǎn)不能解決問題，濫用抗生素會更糟，因為抗生素會殺死有益細(xì)菌，有害細(xì)菌同時殺死。從長遠(yuǎn)來看，不僅營養(yǎng)流失，還會導(dǎo)致腸道疾病惡化，后果不堪設(shè)想。
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