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25歲骨質(zhì)疏松吃什么鈣片好,骨質(zhì)疏松吃什么鈣片最好

來源:金話筒醫(yī)藥 時間:2023-03-18 18:33:07 手機(jī)版
骨質(zhì)疏松癥主要分為原發(fā)性和繼發(fā)性,臨床上用來防治骨質(zhì)疏松的藥物有:鈣制劑,包括有逸得樂、凱思立,鈣爾奇D、樂力、葡萄糖酸鈣口服液、龍昌鈣+D口服液、勁得鈣、巨能鈣和超微鈣;抑制骨吸收藥物,如去氫孕嗣、倍美力片和利維愛等.只有在因骨質(zhì)疏松癥發(fā)生骨折以后,才需外科治療,其目的在于治療骨折,盡早恢復(fù)正常功能。

2,骨質(zhì)疏松吃哪一種鈣片最好

骨質(zhì)疏松對很多人來說并不陌生,在老年人群中可以說是比比皆是的,剛剛發(fā)生的時候可能沒有什么明顯的感覺,慢慢隨著病情的進(jìn)展會逐漸出現(xiàn)腰酸背痛、椎體壓縮、身高變矮等表現(xiàn)。要想預(yù)防骨質(zhì)疏松的發(fā)生,就要有充足的鈣,除了飲食當(dāng)中要注意多吃高鈣食品之外,補(bǔ)鈣應(yīng)該說是一種不錯的補(bǔ)充方式了。吃鈣是對飲食不足的一種補(bǔ)充方式,飲食基礎(chǔ)還是很關(guān)鍵的,無論是預(yù)防骨質(zhì)疏松還是已經(jīng)發(fā)生骨質(zhì)疏松的人都要注重飲食當(dāng)中鈣要充足。可以服用天門冬氨酸螯合鈣,能通過小腸的氨基酸通道將鈣吸收,吸收率達(dá)到百分之九十,溶解性好。為骨骼提供所需的鈣,來延緩骨質(zhì)疏松的嚴(yán)重程度。骨質(zhì)疏松應(yīng)該遵循以下幾點(diǎn):1. 基本補(bǔ)充劑:鈣(500~600mg)+維生素D(800~1000IU),有條件的應(yīng)檢測血清25(OH)D??构琴|(zhì)疏松藥物,如阿倫磷酸鈉、依替膦酸鈉、鮭魚降鈣素、雌激素、甲狀旁腺素、鍶鹽、骨化醇(1α羥基D3)、骨化三醇(1.25(OH)2D3)、維生素K2(四烯甲萘醌)等。2. 調(diào)整生活方式① 多吃奶制品:具有骨質(zhì)疏松高風(fēng)險或中等風(fēng)險的人,骨質(zhì)疏松癥應(yīng)增加飲奶量,每日500克。② 多吃大豆制品:大豆本身含鈣就比較多,大豆制品加工過程中往往又加入含鈣的凝固劑(如石膏、鹵水),使大豆制品的鈣含量成倍增加。除豆腐外,豆腐皮、豆腐干、豆腐卷、素雞、豆腐花等都富含鈣。③多吃含鈣量較高的蔬菜:油菜、菠菜、芹菜莖、茼蒿、西蘭花等深色或綠葉蔬菜。蝦皮、芝麻醬、紫菜也提供較多的鈣。對于已經(jīng)發(fā)生骨質(zhì)疏松的患者來說,單純補(bǔ)鈣是無法逆轉(zhuǎn)骨質(zhì)疏松這個過程的,但是可以延緩骨質(zhì)疏松的嚴(yán)重程度。補(bǔ)鈣的效果就不用介紹了,在勞動和運(yùn)動的過程中,可能會出現(xiàn)骨頭關(guān)節(jié)損傷。健力多氨糖可以修復(fù)或逆轉(zhuǎn)損壞軟骨,潤滑軟骨,減少積液的這個一般的鈣劑就可以的,多曬太陽,配合中醫(yī)藥治療一下

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