中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院藥物研究所等研究機(jī)構(gòu)的實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明靈芝含有豐富的藥理成分，有效成分可分為十大類，包括靈芝多糖、靈芝多肽、三萜類、16種氨基酸、蛋白質(zhì)、甾體、甘露醇、胡蘆巴,將2片靈芝片掰成小塊，放入茶杯中,2.靈芝不是一種可以長(zhǎng)期服用的中藥材,剩下的靈芝片不用扔掉,由于靈芝的性質(zhì)，可能會(huì)有一些副作用,可以反復(fù)沖泡，多次飲用,靈芝藥片可以泡水喝，但有些人喜歡含在嘴里吃。

靈芝是一種珍貴的藥用真菌，是滋補(bǔ)強(qiáng)身的良藥。現(xiàn)代藥學(xué)研究證明靈芝具有抗癌、防癌、抗衰老等多種功能。中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院藥物研究所等研究機(jī)構(gòu)的實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明靈芝含有豐富的藥理成分，有效成分可分為十大類，包括靈芝多糖、靈芝多肽、三萜類、16種氨基酸、蛋白質(zhì)、甾體、甘露醇、胡蘆巴。靈芝對(duì)人體有雙向調(diào)節(jié)作用?？芍委熒婕靶哪X血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)等疾病。，特別是用于預(yù)防和治療腫瘤、肝病、失眠和衰老。靈芝治療效果緩慢，但其主要特點(diǎn)是效果穩(wěn)定，無(wú)毒副作用。靈芝一塊泡水只起到保健作用。

1。不建議天天喝。由于靈芝的性質(zhì)，可能會(huì)有一些副作用。長(zhǎng)期過量飲酒可能導(dǎo)致心悸、腹痛等癥狀。如果健康人每天都喝靈芝的話，可能會(huì)導(dǎo)致人體吸收營(yíng)養(yǎng)的能力下降，而靈芝在一定程度上可以抑制神經(jīng)系統(tǒng)。2.靈芝不是一種可以長(zhǎng)期服用的中藥材。如果靈芝作為一種治療疾病的藥材，一定要堅(jiān)持服用一個(gè)月以上，才能看到比較好的效果。如果只有日常服用靈芝才能延緩衰老，那么你應(yīng)該停藥三個(gè)月，然后繼續(xù)服用三個(gè)月左右，這樣效果最好。

1，準(zhǔn)備20克紫靈芝片。最好把紫色的靈芝平板分成段。如果沒有弄破，用清水稍微沖洗一下，注意不要洗掉上面的孢子粉。2.放入砂鍋中，砂鍋加水1000ml，大火加熱。3.鍋燒開后，小火燉300 ml左右，即可。剩下的靈芝片不用扔掉。你可以再次使用它。

靈芝藥片可以泡水喝，但有些人喜歡含在嘴里吃。靈芝片的具體使用方法是什么？泡茶，將2片靈芝片掰成小塊，放入茶杯中。加入適量開水，加蓋燜5分鐘后飲用，可以反復(fù)沖泡，多次飲用。或者取適量靈芝用開水沖泡飲用，對(duì)于會(huì)喝酒的朋友，也可以泡酒。不建議使用靈芝與食物同時(shí)烹飪，因?yàn)殪`芝很苦，會(huì)影響食物的口感，靈芝它屬于一種真菌，具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、健脾安神的作用。食用后可調(diào)節(jié)人體免疫力，有益健康，靈芝片防治糖尿病靈芝片能保護(hù)和修復(fù)胰島素細(xì)胞，增強(qiáng)胰島素分泌，提高血漿胰島素水平，加速葡萄代謝，降低血糖，還能增強(qiáng)降糖藥物的降糖作用。