更年期指的是圍絕經(jīng)期綜合征。圍絕經(jīng)期綜合征過去了一般表示相關不適逐漸減輕或者是消失,但是每個人體質(zhì)不一樣,所以說消失的快慢速度可能會存在偏差。
圍絕經(jīng)期綜合征是年齡衰老以后的正?,F(xiàn)象,女性隨著年齡逐漸增長之后,卵巢功能也會逐漸衰退,體內(nèi)激素水平會發(fā)生變化,會伴有潮熱、頭痛、心慌、失眠、注意力不集中和焦慮等癥狀,甚至還會出現(xiàn)入睡困難,等到圍絕經(jīng)期過去之后,以上這些不良癥狀都會逐漸的消退,也會完全消失,并不會給自身健康帶來不良的影響,所以說是不需要特殊治療的,也不需要太過擔心。
在處于圍絕經(jīng)期綜合征的過程當中,需要養(yǎng)成良好的生活習慣,早睡早起,同時還需要控制好自身的情緒,保持良好的心情,有利于癥狀得到改善。