正常人可以適量吃含有維生素A的食物，但不可以過量攝入維生素A軟膠囊。
維生素A是一種脂溶性維生素，對身體的正常生長、發(fā)育、免疫功能、視力以及維持健康的皮膚與黏膜等方面都較為重要。通常情況下，維生素A存在于較多食物當中，如動物肝臟、魚肝油、奶制品、蛋黃、綠色蔬菜和水果等，一般可通過均衡飲食來滿足正常人對維生素A的需求。
在臨床上口服的維生素A是指維生素A軟膠囊。需要注意的是，過量攝入維生素A軟膠囊，有可能會引發(fā)中毒的癥狀，患者可能出現(xiàn)頭痛、惡心、嘔吐、皮膚瘙癢、骨骼疼痛等不適癥狀，嚴重時，可能會危及患者生命。因此，并不建議正常人過多的攝取維生素A軟膠囊，具體藥物的使用需遵醫(yī)囑。
對于存在肝病、腎臟疾病的患者來說，應謹慎服用維生素A軟膠囊，如果需要服用維生素A軟膠囊，應在醫(yī)生的指導下進行，一旦出現(xiàn)任何不適，應及時就醫(yī)。
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