兩只大腿酸，可能是運(yùn)動(dòng)量比較大、藥物因素、貧血、骨刺、腰椎間盤(pán)突出癥等原因?qū)е?。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的治療措施。具體分析如下：
1、運(yùn)動(dòng)量比較大：可能是日常運(yùn)動(dòng)量比較大或者長(zhǎng)距離的行走等，導(dǎo)致腿部肌肉過(guò)度疲勞或局部產(chǎn)生過(guò)多乳酸，長(zhǎng)時(shí)間在腿部堆積，沒(méi)有及時(shí)排出體外，從而會(huì)引發(fā)腿部出現(xiàn)酸痛。一般不需要采取特殊處理，建議日常注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)完之后可以用45℃左右的溫開(kāi)水泡腳，能夠緩解肌肉疲勞，緩解身體不適。
2、藥物因素：可能長(zhǎng)時(shí)間服用他汀類(lèi)降脂藥，藥物中所含的成分容易導(dǎo)致橫紋肌損傷，從而引發(fā)大腿肌肉酸痛。屬于常見(jiàn)的藥物不良反應(yīng)，如果癥狀較輕，一般不需要采取特殊處理，如果癥狀比較嚴(yán)重，建議及時(shí)和醫(yī)生溝通，結(jié)合身體情況，適當(dāng)減少藥量或更換其他藥物治療。
3、貧血：可能是紅細(xì)胞生成不足、紅細(xì)胞破壞過(guò)多、失血等，導(dǎo)致血液中紅細(xì)胞數(shù)量或血紅蛋白含量過(guò)低，血液供應(yīng)不足，組織缺氧，容易導(dǎo)致肌肉疲勞，從而引發(fā)雙腿酸痛、乏力以及無(wú)力等不適?？梢宰襻t(yī)囑使用維生素B12片、復(fù)方硫酸亞鐵葉酸片、富馬酸亞鐵顆粒等藥物治療。
4、骨刺：骨刺通常是指正常骨骼邊緣形成的骨性贅生物，可能是軟骨損害、不正常的負(fù)重、鈣質(zhì)流失過(guò)多等導(dǎo)致。常見(jiàn)的癥狀會(huì)表現(xiàn)出局部包塊、疼痛以及活動(dòng)受限等不適。如果病情比較嚴(yán)重，可能也會(huì)導(dǎo)致患者雙側(cè)下肢出現(xiàn)骨性疼痛，并伴有雙下肢乏力。建議患者配合醫(yī)生使用葡萄糖酸鈣片、乳酸鈣顆粒、碳酸鈣D3片等藥物治療。
5、腰椎間盤(pán)突出癥：如果存在腰椎間盤(pán)突出癥，當(dāng)突出的腰椎間盤(pán)壓迫到神經(jīng)根時(shí)，容易引發(fā)一側(cè)或雙側(cè)下肢出現(xiàn)放射性疼痛或麻木。所以疾病進(jìn)展疼痛可能會(huì)沿臀部，放射至大腿后側(cè)、小腿以及腳部等?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下采取捏拿法改善，首先患者要保持仰臥位，然后由專(zhuān)業(yè)醫(yī)生操作，按摩患者股四頭肌，能夠改善肌肉彈性，可以恢復(fù)肌肉張力。按摩的時(shí)間盡量控制在15~20分鐘。按摩時(shí)，患者感覺(jué)到輕微酸脹即可。
除上述原因外，也不排除是下肢靜脈曲張導(dǎo)致。如果癥狀持續(xù)不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)做相關(guān)診治。治療期間要結(jié)合氣溫變化，適當(dāng)增減衣物，避免身體長(zhǎng)期暴露于寒冷環(huán)境，影響局部血液循環(huán)。
