慢性支氣管炎指的是支氣管黏膜、氣管以及周?chē)M織出現(xiàn)慢性特異性炎癥。游泳一般對(duì)慢性支氣管炎有好處，例如增強(qiáng)肺功能、改善通氣功能、提高身體免疫力、緩解癥狀、促進(jìn)心理健康等。
1、增強(qiáng)肺功能：持續(xù)的游泳增加氧氣攝入量，有效地將氧氣輸送到肺部，有助于增強(qiáng)呼吸肌，提高肺部功能，減少疾病發(fā)作次數(shù)。減輕慢性支氣管炎引起的呼吸困難。
2、改善通氣功能：在游泳時(shí)需要控制呼吸頻率并進(jìn)行氣體交換，有助于擴(kuò)展肺容量，改善通氣功能，減輕慢性支氣管炎引起的呼吸困難。
3、提高身體免疫力：游泳屬于有氧運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)進(jìn)行有助于促進(jìn)血液循環(huán)，幫助增強(qiáng)身體免疫力，抵抗感染和炎癥，促進(jìn)病情好轉(zhuǎn)。
4、緩解癥狀：游泳的環(huán)境比較濕潤(rùn)，有助于滋潤(rùn)呼吸道黏膜，幫助減輕炎癥刺激引起的咳嗽、呼吸不暢等現(xiàn)象。
5、促進(jìn)心理健康：適當(dāng)游泳有助于釋放內(nèi)啡肽，幫助調(diào)整情緒減輕壓力，改善慢性支氣管炎對(duì)心理健康產(chǎn)生的異常影響。
此外，也有提高心血管健康的好處。出現(xiàn)慢性支氣管炎后，為了避免病情發(fā)展，導(dǎo)致治療難度增加，建議及時(shí)去醫(yī)院在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行正規(guī)治療。
