血清低密度脂蛋白偏高，常見原因?yàn)轱嬍巢划?dāng)、運(yùn)動量少以及代謝障礙導(dǎo)致，在醫(yī)生指導(dǎo)下可采取控制飲食、適當(dāng)運(yùn)動以及應(yīng)用藥物的方法來降低。具體如下：
1、飲食不當(dāng)：飽和脂肪和反式脂肪酸是血清低密度脂蛋白偏高的主要原因，比如牛肉、豬肉、全脂牛奶、蛋黃、奶油、黃油等，都是飽和脂肪酸豐富的來源，油炸食品有高濃度的反式脂肪酸，如果吃這類食品后，會增加血液中的膽固醇水平，有部分會轉(zhuǎn)化為低密度脂蛋白，并導(dǎo)致指數(shù)偏高。建議清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜及水果。
2、運(yùn)動量少：自身肥胖又長期不運(yùn)動者，脂肪無法代謝和分解，就會積存在體內(nèi)導(dǎo)致血清低密度脂蛋白偏高。建議每天堅(jiān)持運(yùn)動，如跳繩、跑步、打羽毛球、游泳等，促進(jìn)代謝，增加對脂蛋白的消耗。
3、代謝障礙：和遺傳基因有關(guān)，血脂代謝障礙無法正常的分解和代謝脂蛋白，從而引起該現(xiàn)象，常在家族中聚集出現(xiàn)。需要在醫(yī)囑下應(yīng)用藥物進(jìn)行治療，臨床常用洛伐他汀片、辛伐他汀片、阿托伐他汀鈣片等。具體藥物的使用需在醫(yī)囑下進(jìn)行。
除以上常見原因外，還可能是肥胖癥、甲狀腺功能減退癥、2型糖尿病、腎病綜合征等原因引起的該情況。建議患者遵醫(yī)囑去醫(yī)院復(fù)查，根據(jù)檢查結(jié)果在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整治療方案。
