感冒是否能喝艾葉水應(yīng)依據(jù)感冒類型判斷。中醫(yī)學(xué)將普通感冒分為風(fēng)寒感冒、風(fēng)熱感冒和暑濕感冒三種類型,艾葉性苦、辛、溫,若患者為風(fēng)寒感冒,服用艾葉水可辛溫發(fā)散、祛寒除濕,有利于感冒康復(fù),若為風(fēng)熱感冒則會(huì)加重病情;但無論風(fēng)寒風(fēng)熱感冒,都應(yīng)注意調(diào)控飲食。
風(fēng)寒感冒患者忌食螃蟹、柿子、冰鎮(zhèn)冷飲等生冷寒涼食物或服用寒涼類中藥,風(fēng)熱感冒忌食溫補(bǔ)食物或同時(shí)服用滋補(bǔ)性中藥。感冒期間保持飲食清淡,補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白食物,如牛奶、雞蛋、瘦肉等,飲食均衡,多食用流質(zhì)食物,如粥、米湯等,注意補(bǔ)充水果蔬菜等富含維生素食物,多飲水補(bǔ)充流失水分。同時(shí)注意休息和保持個(gè)人清潔,居室定時(shí)通風(fēng)換氣,保持室內(nèi)溫度與濕度,咳嗽或流涕后及時(shí)清潔雙手。