通常37.5度算是一個微妙的溫度。人體正常的體溫在36.5度到37.2度之間波動,所以37.5度可以算是稍微高出正常范圍,但還不至于被稱為發(fā)燒。這也要看測量的方式和時間。用口腔溫度計(jì)測得的體溫如果達(dá)到37.5度,確實(shí)可以認(rèn)為是有點(diǎn)低燒了。
體溫會因?yàn)楹芏嘁蛩赜兴兓?,比如一天中的時間、運(yùn)動量、飲食和睡眠等。通常傍晚時分體溫會稍微高一些,而清晨時則較低。37.5度可能是由于這些因素之一引起的,尤其是在做了劇烈運(yùn)動或者剛吃過飯之后。低燒一般是身體對感染或炎癥的一種反應(yīng)。免疫系統(tǒng)會通過釋放某些化學(xué)物質(zhì)使體溫升高,從而幫助對抗細(xì)菌或病毒。常見的低燒原因包括呼吸道感染、感冒、流感、胃腸炎、耳部感染和尿路感染等。如果的體溫在37.5度左右并且伴有其他不適癥狀,如咳嗽、喉嚨痛或肌肉酸痛,那么很可能是輕微的感染引起的。如果感覺不適,想要降低體溫,可以選擇使用對乙酰氨基酚或布洛芬,但一定要遵醫(yī)囑使用。如果體溫持續(xù)升高或伴有嚴(yán)重癥狀,比如呼吸困難、持續(xù)嘔吐或嚴(yán)重頭痛,建議盡快就醫(yī)。
37.5度算是輕微的低燒,不用太過擔(dān)心,注意休息和補(bǔ)充水分。如果癥狀持續(xù)或加重,記得尋求醫(yī)療幫助。