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2型糖尿病能吃燴菜嗎

來源:金話筒醫(yī)藥 時間:2024-03-02 14:18:41 手機版

2型糖尿病患者可以吃燴菜,但最好少量食用,同時吃菜時還需注意避免高油、高鹽、高糖、高脂類的食物,如油炸食品、腌制食品、肥肉、動物內臟等。

1、油炸食品:2型糖尿病患者不建議吃油炸食物,如燒烤、油條、油餅等,這類食物熱量較高,吃后容易導致血糖升高,不利于病情控制;

2、高鹽食物:2型糖尿病患者應少吃咸菜、腌菜等,因為高鹽食物含鹽量較高,長期吃會導致血壓升高,也會增加心腦血管疾病的發(fā)生幾率;

3、高糖食物:2型糖尿病患者也不建議吃高糖食物,如蜜餞、糖果等,長期攝入高糖食物會導致血糖升高,而且也會影響血液循環(huán),導致血管變硬,出現血管病變;

4、其他食物:2型糖尿病患者也不建議吃辛辣食物,如辣椒、生姜、生蒜等,同時也不建議喝刺激性飲料,如咖啡、濃茶等。飲食方面還要注意少吃高蛋白食物,因蛋白質進入人體后也會轉化成糖分,使血糖升高,不利于病情控制。

2型糖尿病患者在飲食方面,總原則是選擇低熱量、低脂肪、高纖維素、高蛋白的食物,且需要遵循少食多餐的原則,可以少吃多餐,還要配合適當的運動。如果血糖控制不佳,需在醫(yī)生指導下規(guī)律服用降糖藥物,如鹽酸二甲雙胍片、阿卡波糖片等。

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