2型糖尿病患者通常能吃生花生，但是不建議多吃。因?yàn)樯ㄉ泻休^多的油脂，可能會(huì)導(dǎo)致血脂升高，進(jìn)而會(huì)增加糖尿病的發(fā)病幾率，建議患者適量吃一些花生。
生花生中含有較豐富的蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素E、維生素A等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，一般不會(huì)升高血糖。但是由于花生中也含有一定的糖分，如果進(jìn)食過(guò)多，也會(huì)導(dǎo)致血糖升高。尤其是2型糖尿病的患者，胰島功能相對(duì)較差，可能會(huì)導(dǎo)致血糖難以控制。
2型糖尿病患者一般要避免吃含糖量較高的食物，較常見(jiàn)的就是水果，比如西瓜、葡萄、香蕉等，也要避免吃土豆、紅薯等淀粉含量較高的食物。在主食方面，建議選擇谷類的食物，可以更好地控制血糖。此外2型糖尿病患者也可以少量攝入豆類的食物，如紅豆、黃豆等，因?yàn)槎诡惡胁糠稚攀忱w維，可以延緩食物的吸收，進(jìn)而可以降低餐后血糖。但是不建議吃油炸的食物和燒烤類的食物，因?yàn)檫@類食物不易消化，可能會(huì)導(dǎo)致血糖波動(dòng)較大。
,2型糖尿病患者需要定期到醫(yī)院進(jìn)行血糖監(jiān)測(cè)和管理，按時(shí)服用藥物，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。在飲食方面，需要注意健康飲食，可以吃一些升糖指數(shù)較低的食物，但是要少吃油脂含量較高的食物。在日常生活中要注意多休息，不要經(jīng)常熬夜，要保持好心情，不要有太大的心理壓力。
