建議:一旦發(fā)現(xiàn)血肌酐升高，應盡早治療,比如，每頓可以吃20個雞蛋或者更多,有些人經過體育鍛煉或健身后，血液中的肌酐可能會略有升高,肌酐是肌肉分解的產物，血液流經腎臟時被腎小球過濾，所以血液中肌酐的含量會維持在一定范圍內；尿素氮是蛋白質分解的產物,所以血高肌酐與體內肌肉總量有關。
1、健身影響血 肌酐有些人經過體育鍛煉或健身后，血液中的肌酐可能會略有升高。這是因為雪中的雞肝是蛋白質代謝的產物。包括通用蛋白質的攝入和機體本身所含的蛋白質。健身的人因為需要補充大量的營養(yǎng)，經常會吃大量的外源蛋白。比如，每頓可以吃20個雞蛋或者更多。這種健身的人，肌肉發(fā)達了，但體內也含有更多的蛋白質。比例往往比正常人多，所以無論蛋白質還是機器本身，其中所含的蛋白質都遠遠超過正常人的上限。蛋白質代謝的代謝廢物，即尿素氮和肌肝。超出正常上線是有可能的，但是這個超出正常上線的標準只是超出，不是遠遠超出，如果遠遠超出描述的話。這種人腎臟有問題，射不出毒素。如果稍微多一點，就正常了。
2、 肌酐高能做瑜伽嗎Hello: 肌酐是人體肌肉代謝的產物。主要通過不可逆的非酶脫水反應肌酐形成，然后釋放到血液中，隨尿液排出體外。所以血高肌酐與體內肌肉總量有關。建議:一旦發(fā)現(xiàn)血肌酐升高，應盡早治療。給低鹽或無鹽飲食，要控制蛋白質的攝入，選擇富含優(yōu)質的優(yōu)質蛋白質飲食?？梢赃m當做溫和的瑜伽動作，但不能太累。
3、 肌酐正常,尿素氮(BUN可能有問題。你應該去醫(yī)院復查。如果有炎癥，請醫(yī)生開消炎藥。肌酐是肌肉分解的產物，血液流經腎臟時被腎小球過濾，所以血液中肌酐的含量會維持在一定范圍內；尿素氮是蛋白質分解的產物。血液流經腎臟時，被腎上腺球過濾，所以血液中的尿素氮也會維持在一定的范圍內。你尿素氮指標超標，可能是因為:早上抽血前吃早餐或者前一天吃了高蛋白食物，這些都是生理性的，一過性的。只要注意這兩個指標，就正常了。也可能是病理性的，即腎上腺球上有急性或慢性炎癥，此時要積極配合醫(yī)生的治療。
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