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地中海中度貧血要補什么,地中海貧血吃什么補品好

來源:金話筒醫(yī)藥 時間:2023-03-09 06:26:42 手機版
建議服用阿膠漿,同時建議適當多吃富含蛋白質(zhì),鐵,銅,葉酸,維生素B12,維生素 C 等“造血原料”的食物,諸如豬肝,蛋黃,瘦肉,斗奶,魚蝦,貝類,大豆,豆腐,紅糖及新鮮蔬菜,水果.這重病情沒有很好的辦法一般輸液治療,但要對癥治療指導(dǎo)意見:增強體質(zhì),注意保暖和天氣變化,預(yù)防感染,禁忌食用太過油膩和刺激性食物,盡量少使用高鹽飲食,宜補充高蛋白質(zhì)食品,如奶類、瘦肉、紅棗、赤豆等,這些對于疾病的緩解具有促進作用!

2,貧血地中海貧血應(yīng)該吃些什么補血

1、地中海型貧血(又稱海洋性貧血)是—種隱性遺傳的疾病,主要是構(gòu)成紅血球的基因發(fā)生異常,為了生下健康的寶寶,建議夫妻婚前或是懷孕時能接受地中海型貧血的篩檢,以避免遺憾。   2、輕型的地中海貧血帶因者無須進—步治療,也不必太過擔(dān)心會演變?yōu)橹匦偷幕颊?,平日多注意飲食攝取均衡,并在優(yōu)生保健上多加留意就好了。   3、充分攝取葉酸(制造紅血球的維生素),新鮮的綠色蔬菜、黃豆制品、肝臟、蛋、牛奶、瘦肉、柑橘類水果(柳橙、葡萄柚)、香瓜和甜瓜---等富含葉酸,應(yīng)多攝取不要偏食。   4、蠶豆癥患者(紅血球缺乏G6PD),應(yīng)避開驅(qū)蟲的樟腦丸及蠶豆,另外忌服磺胺類藥物,否則將引發(fā)溶血。   5、地中海貧血帶因者無須刻意補充鐵質(zhì),應(yīng)均衡的攝取蔬菜水果、蛋﹑奶﹑魚﹑肉及黃豆制品,以維持均衡攝取。過量的鐵質(zhì)反而會造成身體上的損害與負擔(dān)。   6、缺乏維生素E,容易使地中海型貧血患者的血球破裂,進而引起溶血。可以充分攝取如綠葉蔬菜、全谷類、紅蘿卜、蛋類、甘藷、豆類制品、及植物油---等,都是很好的選擇。   7、治療期間應(yīng)該隨時注意血液的變化,并避免感染。如果發(fā)生休克或是腎衰竭,可能是急性溶血現(xiàn)象,應(yīng)該立刻送醫(yī)急救。適當補充葉酸和維生素E。其實地貧的人營養(yǎng)上也不能落后,更應(yīng)該加強營養(yǎng).但是日常生活中幾乎就沒有幾種不含鐵的,只是多少而已.地貧的人要少吃含鐵食物,那是因為地貧者在多次的受血過程中身體內(nèi)有了大量的鐵.鐵多了會影響心臟,我想這你應(yīng)該了解,如果沒有嚴重到輸很多血的話,我個人建議還是不要忌口,能吃多吃.因為,在食物中含有鐵,可是食物中也含有去鐵的成份,如含維C較多的食物就有一定的去鐵效果.所以.建議,加強營養(yǎng),不要刻意忌口.1)缺鐵性貧血.需補充含鐵豐富的食物。這類食物有:豬肝、牛肝、雞鴨肝、豬腰、豬肚、牛腰、牛肺、牛肉汁、蛋黃粉、銀魚干、黃魚干、魷魚、海蟄、蝦米與蝦仁等葷菜;菠菜、油菜、薺菜、金針菜、韭菜、芹菜、豆腐皮、豆腐干,以及桃、橘、棗等。以上食物以豬肝、牛肝、雞鴨肝最佳。 (2)葉酸和維生素B12缺乏性貧血,應(yīng)補充動物肝及腎、瘦肉、綠葉蔬菜等。 (3)蛋白質(zhì)供應(yīng)不足引起的貧血,應(yīng)補充瘦肉、雞、鴨、牛羊肉,以及豆類制品。 需要說明的是,貧血患者的胃腸功能一般處于低下狀態(tài),補充食物時應(yīng)逐漸增加,以免加重胃腸道負擔(dān),引起消化吸收不良。 貧血患者的食補佳品 芹菜炒豬肝,是一道富含鐵質(zhì)和葉酸的菜肴。對于貧血傾向的婦女和嬰幼兒是日常食補的佳品。 我們知道葉酸在人體內(nèi)不僅是脂肪及氨基酸代謝過程中不可缺少的輔助酶,其主要功能是輔助產(chǎn)生紅血球,防止紅血球變型。而鐵質(zhì)則是制造血紅蛋白的基本微量元素。綠葉蔬菜和動物肝臟中存在一定的葉酸和鐵質(zhì),其中尤以芹菜、菠菜中含量最為豐富。 原料:豬肝200克,芹菜300克(或菠菜200克),醬油25克,白糖20克,黃酒10克,濕淀粉30克。 制作:1.將豬肝去筋膜,用快刀切成薄片,用淀粉...1)缺鐵性貧血.需補充含鐵豐富的食物。這類食物有:豬肝、牛肝、雞鴨肝、豬腰、豬肚、牛腰、牛肺、牛肉汁、蛋黃粉、銀魚干、黃魚干、魷魚、海蟄、蝦米與蝦仁等葷菜;菠菜、油菜、薺菜、金針菜、韭菜、芹菜、豆腐皮、豆腐干,以及桃、橘、棗等。以上食物以豬肝、牛肝、雞鴨肝最佳。 (2)葉酸和維生素B12缺乏性貧血,應(yīng)補充動物肝及腎、瘦肉、綠葉蔬菜等。 (3)蛋白質(zhì)供應(yīng)不足引起的貧血,應(yīng)補充瘦肉、雞、鴨、牛羊肉,以及豆類制品。 需要說明的是,貧血患者的胃腸功能一般處于低下狀態(tài),補充食物時應(yīng)逐漸增加,以免加重胃腸道負擔(dān),引起消化吸收不良。 貧血患者的食補佳品 芹菜炒豬肝,是一道富含鐵質(zhì)和葉酸的菜肴。對于貧血傾向的婦女和嬰幼兒是日常食補的佳品。 我們知道葉酸在人體內(nèi)不僅是脂肪及氨基酸代謝過程中不可缺少的輔助酶,其主要功能是輔助產(chǎn)生紅血球,防止紅血球變型。而鐵質(zhì)則是制造血紅蛋白的基本微量元素。綠葉蔬菜和動物肝臟中存在一定的葉酸和鐵質(zhì),其中尤以芹菜、菠菜中含量最為豐富。 原料:豬肝200克,芹菜300克(或菠菜200克),醬油25克,白糖20克,黃酒10克,濕淀粉30克。 制作:1.將豬肝去筋膜,用快刀切成薄片,用淀粉、黃酒和精鹽同豬肝片攪勻,待用。2.芹菜打去菜葉,取凈莖六兩,用清水洗凈,切成三公分長的段。3.將油鍋用旺火燒熱,倒入冷豬油,燒至六成油溫,投入豬肝,將其攪散,待變色后,倒入漏勺瀝油。4.鍋中留油少許,繼續(xù)旺火,投入芹菜煸炒,待熟前加入醬油、白糖、精鹽,用濕淀粉勾芡,再倒入豬肝,翻炒幾下,在鍋邊淋上少許香醋,即可出鍋裝盤。 特點:豬肝細嫩爽口,芹菜芳香味濃,香中帶酸,味道鮮美。 作用:豬肝每百克含鐵25毫克,芹菜百克含鐵8.2毫克。食用每份芹菜炒豬肝可攝取74毫克的鐵質(zhì)。本菜肴尤其對婦女有益。 貧血的食補方 根據(jù)統(tǒng)計,亞洲女性罹患貧血的比例相當高,平均每四到五個女性中,就有一個是貧血患者;若以年齡分布來看,二十至二十四歲之間,罹患的比例約二成,二十五歲至二十九歲之間有三成。造成女性比男性容易貧血的原因,可以歸因於男性比女性循環(huán)血量多、女性較男性更需要鐵質(zhì),特別是在生理期、懷孕期,一但鐵質(zhì)補充不夠,就很容易引起貧血。在臨床上,貧血的表現(xiàn)為皮膚蒼白、面色無華、疲倦、乏力、頭暈、耳鳴、記憶力衰退和思想不集中等。 貧血在中醫(yī)的治療辨癥上多屬於「虛癥」,其食物療養(yǎng)主要是以養(yǎng)心、健脾、補血為原則,在中醫(yī)補法中,常以血肉有情之品來調(diào)養(yǎng),并能取得良好的效果。另外有貧血困擾的人,應(yīng)多攝取維生素C,因為維生素C有助於鐵質(zhì)的吸收。 血糯紅棗粥 做法:將血糯米五十克、紅棗十枚與適量的冰糖,一起熬 煮成粥即可。 功用:補血。 桂圓蓮子湯 做法:將桂圓二十個、蓮子五十個,加適量清水,煮至蓮 子軟熟即可。 功用:健脾、安神、養(yǎng)血。 龍眼粥 做法:龍眼肉十五克、紅棗十枚、粳米五十克,以起熬煮 成粥。 功用:養(yǎng)心健脾,最適合貧血兼有失眠健忘者。 豬肝湯 做法:豬乾洗凈,切薄片。滾水中放入姜絲、豬肝片,稍 滾一會兒,再加入蔥段、酒,以鹽調(diào)味后即可食用 。 功用:補血。 羊骨粥 做法:先將新鮮羊骨捶碎,加水煎湯,棄骨,以湯代水煮 粥。粥成加入蔥、姜、鹽等調(diào)味后,食用。 功用:對於貧血具有畏寒者有良效。 阿膠芝麻核桃羹 做法:先將阿膠二百五十克烊化、芝麻二百五十克與核桃 肉一百五十克共搗細末,再加入桂圓肉五十克、適 量冰糖,一起隔水蒸二小時即可。每次加熱吃食二 匙。 功用:本品有補腎安神益血的功效。多吃含鐵豐富的東西,如動物內(nèi)臟(心、肝、腎)、雞蛋黃、豆類、麥芽、海帶、大米、水果等。并選擇富有蛋白質(zhì)及維生素的飲食。另外,如果服用鐵制劑應(yīng)該禁飲濃茶,避免與牛奶同服,可與維生素C、稀鹽酸、橙汁同服。

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