羊肚菌是羊肚菌科、羊肚菌屬真菌,食藥兼用菌,其香味獨(dú)特,營(yíng)養(yǎng)豐富,富含多種人體需要的氨基酸和有機(jī)鍺。羊肚菌煲雞湯,具有補(bǔ)脾胃、壯腎陽(yáng)、祛風(fēng)散寒的功效。
1、補(bǔ)脾胃:羊肚菌味甘而性平,老雞湯味甘性溫,二者相伍,具有補(bǔ)脾胃的功效,適用于脾胃虛寒而引起的脘腹冷痛、不欲飲食、納呆便溏等。
2、壯腎陽(yáng):羊肚菌雞湯補(bǔ)氣益腎,具有壯腎陽(yáng)的功效,適用于腎陽(yáng)不足引起的泄瀉、四肢不溫、腰膝酸軟等。
3、祛風(fēng)散寒:羊肚菌雞湯溫腎助陽(yáng)、祛風(fēng)散寒,適用于內(nèi)有陽(yáng)虛而外受風(fēng)寒。
適宜人群:一般人群均適宜
禁忌人群:陽(yáng)亢者、痰熱內(nèi)盛者
不宜同食名稱:辛辣刺激性食物
不宜同食原因解釋:辛辣刺激性食物與羊肚菌雞湯同用,易蘊(yùn)熱生痰,導(dǎo)致脾胃運(yùn)化失調(diào),助熱生痰。
食用方法的名稱1:燉煮
具體食用方法內(nèi)容1:1、羊肚菌流水沖一下,入40度左右的溫水中浸泡30分鐘左右。2、仔雞斬塊兒,開水中氽燙1分鐘,撈入湯煲中。3、將雞塊兒與羊肚菌一起入湯煲中。4、泡羊肚菌的水,沉淀過(guò)后也一起倒入湯煲中。5、加入適量清水,蔥段,姜片,大火燒開,小火燜煮30分鐘以上,撒適量鹽調(diào)味兒即可。