通常情況下，身高150cm，體重88斤，按照體重指數(shù)BMI計(jì)算，并不算胖，且屬于偏瘦的范圍。
一般可以根據(jù)體重指數(shù)BMI來計(jì)算自己是否肥胖，具體的計(jì)算公式為BMI=體重（kg）/身高（m）^2，指數(shù)為18.51-23.9屬于正常范圍，小于18.5屬于體重偏低，而24-27.8屬于超重，28以上屬于肥胖。當(dāng)身高為150cm，體重88斤時(shí)，按照公式可計(jì)算出體重指數(shù)BMI為17.8，屬于偏瘦的范圍。
偏瘦往往與飲食結(jié)構(gòu)不均衡、營(yíng)養(yǎng)攝入不足、能量消耗過多等因素有關(guān)，對(duì)于偏瘦的人，建議要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，可多進(jìn)食肉類、蛋類、乳制品、豆制品等營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，及時(shí)為身體補(bǔ)充脂肪、蛋白質(zhì)，同時(shí)還需要注意休息，避免過度勞累，但并不建議為了增肥而過度食用高熱量、高油脂食物，如果出現(xiàn)肥胖的情況，建議及時(shí)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免進(jìn)食炸雞、奶油、火鍋等油膩的食物，還可適當(dāng)進(jìn)行跑步、游泳、打球等體育鍛煉，有助于促進(jìn)脂肪的消耗。
對(duì)于偏瘦的人來說，經(jīng)過生活、飲食的調(diào)整后，仍處于偏瘦狀態(tài)，且身體還存在其他的不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，查看是否是疾病的影響所致。
