薰衣草具有安神、止癢、清熱、解毒的作用。女性長期睡薰衣草枕頭有一定的好處,薰衣草枕頭可以緩解頸椎的疲勞、改善睡眠、清熱解毒等作用,具體如下:
1、緩解頸椎的疲勞:薰衣草因?yàn)楸容^柔軟適度,作為枕頭對于頸部有舒緩的作用,可以緩解頸部疲勞,所以女性比較適合用薰衣草作為枕頭應(yīng)用。
2、改善睡眠:薰衣草因?yàn)楸容^清香,還具有安神的作用,對于平時(shí)失眠多夢、睡眠質(zhì)量不好的女性,用薰衣草作為枕頭可能有助于改善睡眠。
3、清熱解毒:薰衣草有清熱解毒的作用,對于平時(shí)頭油多、皮脂腺分泌旺盛、愛上火的女性,都是比較適合睡薰衣草枕頭調(diào)理。
薰衣草枕頭屬于保健枕,容易發(fā)霉滋生細(xì)菌等,建議曬干后再作為枕頭心用,平時(shí)也要放在陽光下經(jīng)常曬曬??梢愿鶕?jù)體質(zhì)和需求的不同,選擇適合的枕頭。