大部分孕婦能吃苦瓜炒蛋,少部分孕婦不能吃,要根據(jù)孕婦的自身體質(zhì)和飲食習(xí)慣來進(jìn)行分析。具體如下:
1、大部分孕婦可以吃:苦瓜炒蛋是以苦瓜和雞蛋為主料,加油、鹽等調(diào)料炒制而成的菜肴,苦瓜含有豐富的膳食纖維、維生素等營養(yǎng)物質(zhì),雞蛋的蛋白質(zhì)含量很高,這兩種食物均可以為孕婦補(bǔ)充營養(yǎng),并且苦瓜和雞蛋一起炒沒有沖突,不會產(chǎn)生有害物質(zhì),因此大部分孕婦能吃苦瓜炒蛋。
2、少部分孕婦不可以吃:由于苦瓜味道有些苦,有部分孕婦不喜歡苦瓜的味道,因此吃苦瓜炒蛋后就有可能會出現(xiàn)惡心、反胃、食欲減退等癥狀,這部分孕婦就不能吃苦瓜炒蛋,另外,如果孕婦對苦瓜或者雞蛋過敏也不可以吃苦瓜炒蛋,吃了之后有可能會發(fā)生過敏反應(yīng)。
孕婦的飲食要根據(jù)自身的體質(zhì)遵醫(yī)囑制定,原則是葷素搭配、營養(yǎng)均衡。