十二指腸潰瘍的飲食\">1,十二指腸潰瘍的飲食
多吃軟食物、面食及好消化食品。
2,十二指腸潰瘍吃什么好
胃潰瘍病人要以少食多餐為主,多以面食,粥,含堿性多的食物防止產(chǎn)酸,飲食以清淡,少油膩,少刺激,低脂,低鹽,少食甚至不食涼的食品。胃病是三分治七分養(yǎng),只要好好的呵護(hù)你的胃,即使不吃藥也會(huì)好起來(lái),對(duì)了還要補(bǔ)充一句一定要讓自己有個(gè)好心情,少生氣,胃病就會(huì)遠(yuǎn)離你。
3,十二指腸潰瘍應(yīng)該吃什么
●勿暴飲暴食
注意飲食調(diào)理養(yǎng)護(hù)。有規(guī)律地定時(shí)定量進(jìn)食,以維持正常消化活動(dòng)的節(jié)律。細(xì)嚼慢咽,避免急食,增加唾液分泌,稀釋和中和胃酸,提高粘膜屏障作用。
●少量多餐
一天三餐以上,比如六小餐,只要你覺(jué)得舒服就行。睡前忌進(jìn)食,飲食不宜過(guò)多過(guò)飽,以免胃竇部擴(kuò)張過(guò)度而增加胃酸的分泌。
●注意營(yíng)養(yǎng)均衡
食物要選富有營(yíng)養(yǎng)、易消化的細(xì)軟食物為主,多吃含植物蛋白、維生素多的 食物。過(guò)度食用某種食物或飲料,可能使?jié)兏鼑?yán)重。你可以吃煮熟的粟子、白 米粥、羊奶、酸酪乳、白乳酪、開(kāi)菲乳。如果癥狀嚴(yán)重,吃一些軟性食物,例如 米湯、酪梨、香焦、馬鈴薯、南瓜類(lèi)。將所有蔬菜攪碎,再烹調(diào)。偶爾,吃一些蒸熟的蔬菜,例如紅蘿卜及綠花椰菜。
●增加纖維察的攝取
見(jiàn)前一節(jié)胃炎的食療。
●嘗試嬰兒食品
若潰瘍出血,可吃嬰兒食物,并添加較溫和的纖維,例如guar樹(shù)膠及洋車(chē)前子。這些食物均易消化、有營(yíng)養(yǎng).且無(wú)化學(xué)成分。
●喝萊汁
新鮮的卷心萊汁富含促進(jìn)產(chǎn)生粘蛋白細(xì)胞生長(zhǎng)的谷氨酰胺,有益于保護(hù)胃粘膜。菜汁制成后立即喝下,勿貯存。潰瘍痛時(shí)可喝一大杯,以稀釋胃酸,并將它沖下胃及十二指腸。
●避免刺激性食物
避免刺激性調(diào)味晶或辛辣飲料,假使大蒜或香檳使你的胃有如火燒,則應(yīng)禁吃這些食物。會(huì)刺激胃的食物,因人而異,但辛辣食物顯然對(duì)許多病人不利。
●避免使用牛奶
長(zhǎng)期以來(lái),牛奶一直被視為極佳的胃酸緩沖劑,可用來(lái)終解潰瘍。但現(xiàn)在牛奶的反效果已經(jīng)被證實(shí)。它雖可暫時(shí)緩沖胃酸,但稍后,牛奶里的鈣和蛋白質(zhì)會(huì)刺激更多的胃酸分泌,使胃更不舒服。杏仁奶是不錯(cuò)的代替品。
●避免高脂肪食物
高脂肪食物、酒、糖類(lèi)、巧克力會(huì)使括約肌放松,造成回流,所以如果你有胃灼熱的癥狀,就應(yīng)避免這些食物。此外,少吃不易消化或較粗糙的東西,柑橘類(lèi)果汁、番茄制品、咖啡、酒類(lèi)以及所有會(huì)直接刺激食道的食物最好避免食用。
●細(xì)曰慢曰助消化
細(xì)嚼慢咽對(duì)消化有絕對(duì)的幫助,這不是說(shuō)你需要特別長(zhǎng)的時(shí)間吃飯,而是徹底咀嚼食物,用餐時(shí)避免有壓力,可以使你的消化作用有一個(gè)好的開(kāi)始。
●勿服用鐵質(zhì)補(bǔ)充物
你若有胃潰瘍,服用鐵質(zhì)補(bǔ)充物可能引起嚴(yán)重的反胃。
4,十二指腸球部潰瘍吃什么食物好
胃潰瘍、十二指腸潰瘍的飲食保健 一、改善飲食習(xí)慣,消除過(guò)度的精神緊張 胃液分泌增多,粘膜變?nèi)?,造成胃或十二指腸的內(nèi)壁潰爛或受傷,就是胃或十二指腸潰瘍,原因是不規(guī)律的飲食習(xí)慣或過(guò)度緊張等。主要癥狀是上腹疼痛。此外,還會(huì)感到胸口悶燒、胃
消化不良,若因潰瘍而出血時(shí),大便會(huì)呈黑色,也有吐血或貧血現(xiàn)象?! ∈改c潰瘍最明顯的癥狀是空腹或夜間時(shí)腹痛,而胃潰瘍是在飯后2-3小時(shí)內(nèi),心窩處會(huì)疼痛。同時(shí),胃會(huì)有勒緊的不適感及胸口悶燒等。潰瘍惡化出血時(shí),大便會(huì)呈黑色。胃出血時(shí)也會(huì)吐血,此時(shí)的血如同咖啡渣滓的顏色。出血量多時(shí),會(huì)導(dǎo)致貧血。 若有由潰瘍轉(zhuǎn)成出血性的征兆時(shí),要馬上接受醫(yī)生診斷治療,胃潰瘍或十二指腸潰瘍穿孔(胃或十二指腸的壁上開(kāi)孔)致內(nèi)容物溢出可演變成為膜炎。腹部會(huì)突然
劇烈疼痛,肚子變硬。此外,若有惡心、嘔吐或心窩四周有脹滿及消化不良的感覺(jué)時(shí),可能是胃和十二指腸之間的幽門(mén)潰瘍,也可能是幽門(mén)狹窄致食物無(wú)法通過(guò)?! 兇蠖嗖粫?huì)演變成癌癥,不過(guò),兩者初期的癥狀都很類(lèi)似。因此須接受精密的檢查和診斷。治療時(shí),大都不須開(kāi)刀,而是制酸劑的藥物治療。不過(guò),停止服藥后很容易復(fù)發(fā),所以必須長(zhǎng)期服藥?! ∪粘5娘嬍骋惨⒁猓砸紫氖澄餅橹?,避免刺激性物質(zhì),吃七分飽,維持規(guī)律、正常的飲食習(xí)慣。潰瘍雖然容易治療,但是出容易復(fù)發(fā)。除飲食要注意外,煙、酒,都要限制,保持充足的睡眠、適度的運(yùn)動(dòng)及消除過(guò)度的緊張,是基本有效的方法?! 《?、含豐富的維生素C,可強(qiáng)化胃壁的馬鈴薯 馬鈴薯含豐富的維生素C、鉀、鈣均衡的礦物質(zhì),而且有淀粉,即使加熱,維生素C也不易被破壞,方便攝取?! ∪⒛瞎嫌兄诮∥刚c 南瓜有豐富的維生素C及胡蘿卜素(即維生素A),其果實(shí)、花、種子、葉子都有藥效,淀粉多,煮食后仍含豐富的維生素C。要想充分發(fā)揮藥效,用蒸的方法較理想。胃隱隱抽痛進(jìn),可煮南瓜濃湯,有助消化。南瓜花可煮湯,有降熱、止下痢的效果?! ∷摹⒖纱偈刮副谡衬ぴ偕母啕惒恕 「啕惒撕S生素C及K,可促使胃或十二指腸的粘膜再生,治療潰瘍。生吃或加熱都很可口,平時(shí)常食用,可調(diào)整體質(zhì)。不過(guò),煮、炒會(huì)破壞維生素C,所以要治療潰瘍,還是以生吃或稍為加熱再吃較好。將高麗菜放進(jìn)果汁機(jī)攪拌成汁,再稍微加熱,在飯前飲用,大約持續(xù)喝10天,效果就會(huì)顯現(xiàn)。 五、可強(qiáng)健疲弱胃腸的無(wú)花果 無(wú)花果可治潰瘍及強(qiáng)健疲弱的腸胃。將干燥的無(wú)花果切碎,煮成半干,加入少許蜂蜜和水,即可飲用。保存無(wú)花果,可先使其干燥,放在火上煮再磨成粉,使用時(shí),加開(kāi)水或水泡即可。 六、可健胃的蒲公英及龍膽草 早春盛開(kāi)的蒲公英有健胃的功用,可當(dāng)藥用或食用。最簡(jiǎn)單的使用方法是洗凈其葉子,含在口中,慢慢咬碎;葉和花也可當(dāng)配菜或做沙拉吃。龍膽草的根有藥效,但很苦,比熊膽更苦,所以中藥名為龍膽。 胃酸過(guò)多和過(guò)少時(shí), 首要改善飲食 胃酸過(guò)多與過(guò)少,癥狀類(lèi)似。胃酸過(guò)多或過(guò)酸癥指的是胃液分泌過(guò)多,胃液中的胃酸濃度偏高的狀況,可能因情緒、神經(jīng)緊張引起,或患有消化性的潰瘍、膽囊炎的疾病?! ∠喾吹兀敢褐形杆釢舛鹊?,即為胃酸過(guò)少,可能是
惡性貧血、熱帶性脂肪下痢、
慢性胃炎引起。當(dāng)有這兩種情況時(shí)都要接受胃液檢查。胃酸過(guò)多和過(guò)少的癥狀類(lèi)似,主要的癥狀是胃消化不良、打嗝及胸口燒痛等。若是胃酸過(guò)多,打嗝時(shí)也會(huì)出現(xiàn)酸的胃液;若是低酸癥,因胃酸不足,會(huì)產(chǎn)生消化不良及下痢?! ∈澄飳?duì)胃酸的影響 蛋白質(zhì):能短暫中和游離酸,但半小時(shí)后,卻比糖類(lèi)、脂肪更易刺激胃酸分泌?! ≈荆阂种莆杆岱置?,當(dāng)進(jìn)入十二指腸,分泌腸抑胃激素,而減少胃酸分泌及延緩胃排空。 肉汁、丹寧酸、咖啡因、酒精等化學(xué)性刺激,會(huì)使胃酸分泌。 藥物:如組織胺會(huì)刺激胃酸分泌。 情緒:如快樂(lè)或可口食物皆會(huì)刺激胃酸分泌。 七、胃酸過(guò)多要多攝取蛋白質(zhì),節(jié)制刺激性食品 胃酸過(guò)多的人在日常生活中要注意抑制胃酸分泌,避免暴飲暴食和刺激性食品。除禁煙、禁酒或節(jié)酒外,消除過(guò)度緊張也很重要。遵照醫(yī)生指示,服用控制胃酸分泌的制酸劑?! ≡谑澄锓矫?,因胃液分泌過(guò)剩,為保護(hù)胃壁,要多攝取蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)豐富又不刺激胃的食品有豆腐、白肉魚(yú)及牛奶等。豆類(lèi)中也含有許多上等的蛋白質(zhì),但豆類(lèi)不易消化,必須煮軟后再食用。豌豆煮清淡、松軟些,也可健胃整腸。要使胃的粘膜強(qiáng)健,維生素也是不可缺少的,要多多吃水果及蔬菜等豐富含維生素的食品。使用油煮食時(shí),若能善用橄欖油或胡麻油,也能抑止胃酸分泌;不過(guò),不可過(guò)量。應(yīng)該節(jié)制的則有蝦子、貝類(lèi)等不易消化的魚(yú)貝類(lèi)、多脂肪的肉類(lèi)、筍子、地瓜等纖維多的蔬菜及過(guò)酸過(guò)甜的食品。蔬菜類(lèi)要盡量煮軟,再食用。 咖啡、紅茶及香辣調(diào)味料會(huì)強(qiáng)烈刺激胃,平時(shí)就要節(jié)制食用或調(diào)淡些食用。不過(guò),病情嚴(yán)重時(shí),絕對(duì)禁止。民間療法中有使用蛋殼的,先將其洗凈,磨成粉末,每次2-3克加白開(kāi)水飲用。