甘油三脂應(yīng)該吃什么，甘油三酯高吃啥

來源：金話筒醫(yī)藥時(shí)間：2023-03-29 19:59:03 手機(jī)版

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1，甘油三酯高吃啥2，甘油三脂和膽固醇高吃什么食物好3，甘油三酯高吃什么藥

1，甘油三酯高吃啥

正常吃喝。

2，甘油三脂和膽固醇高吃什么食物好

黃瓜中嬌嫩的細(xì)纖維素可促進(jìn)腸道中腐敗食物的排泄，并能降低膽固醇。海帶，可以減少脂肪在體內(nèi)的積存，常食海藻，對(duì)高脂血癥和高膽固醇血癥者有益。香菇 ,可以有效地抑制血清和肝臟中膽固醇的上升。金針菇有降血脂的作用。國外認(rèn)為茶葉確有增加血管彈性，降低血中膽固醇，防止肝中脂肪積累的作用。植物油中含有較多的不飽和脂肪酸，有降低血中膽固醇的效果。用新鮮槐花適量和面粉烙餅食用，能有效地降低肝內(nèi)、主動(dòng)脈內(nèi)及血中的膽固醇含量。僅僅依靠食物來降低膽固醇是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，還要配合吃點(diǎn)酶法多肽調(diào)脂康，這種具有降低膽固醇作用的營養(yǎng)品。

3，甘油三酯高吃什么藥

1、老年人如果患有甘油三脂高的話，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用絞股藍(lán)總甙片或者是辛伐他丁片來治療，一般醫(yī)生都會(huì)根據(jù)患者的病情來確定藥物的用法用量，吃這類藥都是要在吃了飯之后吃，因?yàn)樗苡行У奈罩尽?一般情況下人體內(nèi)的甘油三酯都是從平時(shí)的飲食中獲得的，一般情況下服用動(dòng)物脂肪類的食物之后，那么體內(nèi)甘油三酯就會(huì)明顯的出現(xiàn)升高，并且喝酒的話也是能刺激甘油三酯的加速合成，這些都是導(dǎo)致甘油三酯偏高的原因，平時(shí)的時(shí)候我們要多預(yù)防。3甘油三酯的患者平時(shí)的時(shí)候在生活中一定要注意飲食，一般都是要葷素均衡的搭配，盡量的少吃點(diǎn)土豆之類的食物，還有就是不要吃過多的脂肪，比如肥豬肉還有就是大腸等含膽固醇比較高的食品，容易導(dǎo)致甘油三酯出現(xiàn)偏高，盡量的忌口。注意事項(xiàng)：患有這類病的患者在平時(shí)的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)膮⒓芋w力活動(dòng)，比如說去公園散步或者是刷刷太極等運(yùn)動(dòng)都是能使甘油三酯水平明顯下降，并且睡眠要充足，不能熬夜。意見建議: (1)他汀類，以降低膽固醇為主，如舒降之、普拉固等；(2)貝特類：以降低甘油三酯為主，如諾衡、力平脂等；(3)天然藥物類，對(duì)降低膽固醇和甘油三酯均有效，且可以升高高密度脂蛋白，具有綜合調(diào)節(jié)血脂的功效，且副作用小，如降脂寧等。因?yàn)檠龈呤且粋€(gè)緩慢的過程，血脂的調(diào)節(jié)特別是消除血脂的不良影響也同樣需要一個(gè)持續(xù)作用的過程，因此患者應(yīng)根據(jù)自身的不同情況，選擇降脂作用明顯，毒副作用小的降脂藥物。南京萬厚肝病專家提醒，針對(duì)甘油三酯高的治療，首先請(qǐng)患者能夠保持冷靜的心態(tài)，要積極面對(duì)現(xiàn)實(shí)。并且千萬不能因?yàn)椴〖保蛠y尋找什么“特效藥”或者“靈丹妙藥”，亂相信社會(huì)上流傳的各種虛假性的廣告，從而濫用對(duì)肝臟具有損害作用的藥物，導(dǎo)致病情的惡化。

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