孕期尿頻，是懷孕期間最常見的現象。懷孕初期可能有一半的孕婦尿頻，到了后期，有將近80%的孕婦為尿頻困擾。很多孕媽媽在夜間需要更頻繁地起床跑廁所，夜間尿頻的現象很明顯。
為什么孕婦尿頻？
孕期尿頻，是懷孕期間最常見的現象，一般在懷孕6周左右開始出現尿頻現象。這主要是因為懷孕后母體的代謝產物增加，同時嬰兒的代謝產物也要由母體排出，因而大大增加了腎臟的工作量，使尿量增加。二是由于妊娠的早期和晚期，增大的子宮或胎頭下降壓迫膀胱，使膀胱的容量減少，引起小便次數增多而且總有尿不完的感覺，這就是尿頻。
孕婦尿頻注意事項：
1、少吃利尿食物：孕媽咪在懷孕的初期及末期，應該少在晚上吃利尿性的食物，像是西瓜、蛤利、茯苓、冬瓜、昆布、澤瀉、車前草、玉米須等有很好的利尿作用，就應避免多吃。
2、避免仰臥位：孕媽咪休息時要注意采取側臥位，避免仰臥位。側臥可減輕子宮對于輸尿管的壓迫，防治腎盂、輸尿管積存尿液而感染。另外，專家提醒，習慣于仰睡的孕媽媽要小心“仰臥位低血壓綜合癥”，嚴重時甚至會導致休克。
3、不要憋尿：人體貯存尿液的膀胱有一定的伸展性。平時，膀胱很小，當尿液越來越多時，膀胱就被撐大。如果長期不及時排尿，膀胱就失去彈性，不能恢復原狀了。另外，這樣會使身體產生的廢物排不出去，還可能引起尿毒癥。
4、護墊不能使用太久：懷孕后，尿意總是想來就來，如果孕媽咪沒能及時上廁所，就有可能尿在褲子上，這可不是一般的尷尬。所以，孕期使用護墊，就能避免這種意外發(fā)生。但是，專家也提醒孕媽咪，一定要經常更換護墊，防止細菌感染。
5、避免使用利尿藥：茯苓、冬瓜、昆布、澤瀉、車前草、玉米須、莞花、大戟、甘遂、車前子、枇杷、桑葉、酢漿草、王不留行等中草藥。
6、常用的治療尿頻的左氧氟沙星片為孕婦禁用，哺乳期婦女應用本品時應暫停哺乳。
孕期出現尿頻現象是正常的，這與生理和心理都有關系，準媽媽們一定要克服困難。除了日常注意護理之外，放松心情也可以緩解尿頻現象，準媽媽們一定要注意。更多相關知識，小編推薦您閱讀：孕婦尿頻尿急可能是尿路感染要警惕
