青春期發(fā)育順序又分為男孩的發(fā)育順序、女孩的發(fā)育順序，具體分析如下：
1、男孩：男孩到了青春期，最早發(fā)育的是生殖器官，包括外生殖器和內(nèi)生殖器。男孩的外生殖器包括陰莖、陰囊等，內(nèi)生殖器包括前列腺、精囊、附睪、睪丸。生殖器官開始發(fā)育也被稱為男性的第二性征，較明顯的是體毛量逐漸增加，男孩大約11歲左右皮膚可能長出又短又細(xì)的毛發(fā)，容易發(fā)生于生殖器附近。隨著時(shí)間推移約13~14歲時(shí)開始出現(xiàn)胡子、喉結(jié)，聲音也會發(fā)生改變。
2、女孩：正常情況下女孩約10歲左右時(shí)乳房開始發(fā)育，乳房發(fā)育時(shí)間可能與遺傳、體質(zhì)、營養(yǎng)狀況等有關(guān)。青春期少女腎上腺激素分泌量增加，導(dǎo)致腋毛、陰毛的生長，也被稱為初期腎上腺功能。腋毛可能最先發(fā)育，約2年左右陰毛也會逐漸發(fā)育，月經(jīng)的第1次來潮被稱為月經(jīng)初潮，也是青春期的重要標(biāo)志，月經(jīng)初潮平均比乳房發(fā)育晚2.5年左右，約12.5周歲。月經(jīng)的來潮通常提示卵巢產(chǎn)生雌激素，使子宮內(nèi)膜增生，而雌激素達(dá)到一定的水平發(fā)生波動(dòng)，子宮內(nèi)膜脫落進(jìn)而出現(xiàn)月經(jīng)。由于青春期中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能還不太完善，月經(jīng)初潮階段尚未完全規(guī)律，隨著時(shí)間推移月經(jīng)會逐漸規(guī)律。
建議青春期注意營養(yǎng)的補(bǔ)充，有利于生長發(fā)育，保證充足的睡眠、多做運(yùn)動(dòng)保持大便通暢。很多青春期的男女容易出現(xiàn)痤瘡，建議盡量減少油炸、辛辣刺激、海鮮類食物的攝入，必要時(shí)到醫(yī)院皮膚科進(jìn)行診斷，還要遵醫(yī)囑給予治療。
