孕婦貧血吃什么好鐵葉酸片如何\">1，孕婦貧血吃什么好鐵葉酸片如何

孕期貧血大都是懷孕特殊的生理過程，需要身體內(nèi)造血原料增多造成的，可以補(bǔ)充葉酸和鐵劑來糾正貧血。如果為輕度貧血，血紅蛋白>90g/L也可以通過食療來補(bǔ)鐵、補(bǔ)血,推薦含鐵量比較豐富的食物，孕婦可以依據(jù)自己口味選食物，不會引發(fā)惡心、嘔吐等不適癥狀的補(bǔ)鐵，例如黑木耳、松蘑、動物肝臟、瘦肉、雞蛋、牡蠣、扇貝，蔬菜類推薦紫菜、香菜、油菜、芥菜、扁豆，同時要少吃抑制鐵元素吸收的食物，例如高脂肪食物、堿性食物、豆?jié){、茶、咖啡、桃仁、杏仁、海帶、胡蘿卜等。懷孕期間是可以補(bǔ)充葉酸和鐵劑的,有利于胎兒發(fā)育,你現(xiàn)在補(bǔ)充并不遲,你日常生活中的蔬菜水果都有這些成分，也可以吃湯臣鐵葉酸片

缺鐵性貧血吃什么藥\">2，孕婦缺鐵性貧血吃什么藥

親，貧血補(bǔ)阿膠比較好。食物方面，多吃蛋黃，動物肝臟，多吃瘦肉，豆制品，大紅棗都補(bǔ)血的。妊娠婦女對鐵的需求量明顯增加，胎兒生長發(fā)育需要鐵約350毫克，母體血容量的增加需要鐵約寶寶起名0毫克，扣除妊娠全過程無月經(jīng)來潮的失血，約積存鐵200毫克，故孕期需要鐵800毫克。每天飲食中含鐵10～15毫克，其吸收利用率僅為10％，為1～1．5毫克，而此時孕婦每天至少需要4毫克鐵。到妊娠后半期，鐵的最大吸收率可達(dá)40％，仍不能滿足要求。因此，孕期若不補(bǔ)充足夠的鐵，孕婦極易發(fā)生缺鐵性貧血。孕婦缺鐵性貧血的治療：首先加強(qiáng)膳食營養(yǎng) 對于貧血的準(zhǔn)媽媽來說，首先要加強(qiáng)膳食營養(yǎng)，多吃動物肝、動物血、深綠色蔬菜等含鐵豐富的食物。但是孕婦晚期貧血僅僅飲食治療是不夠的，因為膳食中含鐵食物，尤其植物性食物中，鐵的吸收率較低，所以光靠膳食補(bǔ)充，孕婦晚期貧血的狀況不能得到徹底改善，這時需要藥物鐵來補(bǔ)充。藥物補(bǔ)充鐵元素 如果為單純小細(xì)胞缺鐵性貧血，補(bǔ)鐵劑及維生素C即可治療，鐵劑最好用二價鐵，二價鐵比三價鐵更容易吸收。由于口服鐵劑對胃腸刺激比較大，所以最好在兩餐之間或者飯后服用，如為大細(xì)胞貧血，那么除補(bǔ)鐵外，還要補(bǔ)充葉酸及維生素B12。 其次葉酸缺乏導(dǎo)致的營養(yǎng)性巨幼紅細(xì)胞貧血需要補(bǔ)充葉酸和維生素C，維生素C能促進(jìn)葉酸的利用，提高療效。維生素B12缺乏導(dǎo)致的營養(yǎng)性巨幼紅細(xì)胞性貧血，要補(bǔ)充維生素B12。孕婦晚期貧血的危害 孕婦晚期貧血嚴(yán)重的會因血紅蛋白攜帶氧氣不足而致胎兒缺氧，引起胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩、產(chǎn)，甚至死胎。因此，孕婦貧血并不是小問題，千萬不可忽視。孕婦貧血是孕期的正常生理現(xiàn)象，你不要過于擔(dān)心。孕婦發(fā)生缺鐵性貧血比較緩慢，一般來說，動物肝臟、牡蠣、深色蔬菜(菠菜、胡蘿卜、油菜等)均含有豐富的鐵質(zhì)；如果僅靠食物攝取還不夠的話，可依醫(yī)生指示，服用鐵劑。普通只要服用醫(yī)生所開的半量即可。為了保護(hù)胃部與促進(jìn)吸收，應(yīng)當(dāng)在餐后服用。鐵劑服用太多對胃腸不好，最好還是從食物中攝取較佳。乳酸亞鐵膠囊跟維生素C一塊吃，效果不錯，藥店都有，還不貴，我以前就吃這個