類風(fēng)濕全稱為類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，絕大多數(shù)患者患病后不能停藥，臨床一般建議“減藥不停藥”。

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是一種病因尚未明確的慢性、以炎性滑膜炎為主的系統(tǒng)性疾病，好發(fā)于40~60歲的女性，其藥物治療主要包括非甾類抗炎藥、抗風(fēng)濕藥、免疫抑制劑、免疫和生物制劑及植物藥等。非甾類抗炎藥有抗炎、止痛、解熱作用，適用于類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎活動(dòng)期，糖皮質(zhì)激素可小劑量用于類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎急性期，這兩類藥物在緩解期癥狀不明顯時(shí)可以酌情減量停藥，但抗風(fēng)濕藥物不可以完全停藥，如甲氨蝶呤片、來(lái)氟米特片、柳氮磺吡啶腸溶片等藥物，在疾病完全控制后，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下逐步減少藥物的種類，或減少藥物的用量，但不可以完全停藥，防止疾病復(fù)發(fā)。

總之，在風(fēng)濕科醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行系統(tǒng)治療，絕大多數(shù)類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者的病情都能被控制在一個(gè)穩(wěn)定的水平，臨床一般建議“減藥不停藥”，患者也無(wú)需有心理負(fù)擔(dān)，服藥的副作用要遠(yuǎn)低于疾病帶來(lái)的不良影響。

痛風(fēng)手指頭邊上疼，可能是由于痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨性關(guān)節(jié)炎、頸椎病、環(huán)境因素等原因?qū)е碌?。建議及時(shí)去醫(yī)院，在醫(yī)生面診后結(jié)合相關(guān)項(xiàng)目檢查結(jié)果，明確具體病因后，謹(jǐn)遵醫(yī)囑對(duì)因治療。具體情況分析如下：

1、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎：患病后可累及手指，引起手指關(guān)節(jié)疼痛。建議平時(shí)多注意飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整，以低嘌呤飲食為主。同時(shí)還需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用雙氯芬酸鈉緩釋片、醋酸潑尼松片、別嘌醇片、苯溴馬隆片、非布司他片等藥物治療。

2、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎：患有類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎后，由于炎癥反應(yīng)可導(dǎo)致持續(xù)性滑膜炎、關(guān)節(jié)軟骨及骨骼壞死，引起手指頭邊上疼。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、甲氨蝶呤片等藥物治療。

3、骨性關(guān)節(jié)炎：患有骨性關(guān)節(jié)炎，累及關(guān)節(jié)軟骨或者是整個(gè)關(guān)節(jié)時(shí)，也有可能會(huì)導(dǎo)致手指疼痛。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、醋酸潑尼松片等藥物治療。

4、頸椎?。夯加蓄i椎病也可能會(huì)引起手指疼痛，因?yàn)樽甸g盤(pán)發(fā)生退行性病變，時(shí)間長(zhǎng)了以后，壓迫神經(jīng)可引起疼痛，疼痛可能會(huì)累及到手指部位，導(dǎo)致手指疼痛。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用頸復(fù)康顆粒、布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物治療。

5、環(huán)境因素：如果長(zhǎng)期處于寒冷、潮濕的環(huán)境當(dāng)中，也很容易造成關(guān)節(jié)炎發(fā)生，導(dǎo)致手指疼痛癥狀。建議平時(shí)多注意保暖，盡量遠(yuǎn)離寒冷潮濕的環(huán)境；癥狀嚴(yán)重者，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬緩釋膠囊、塞來(lái)昔布膠囊、阿司匹林片等藥物治療。

類風(fēng)濕一般是指類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是一種以關(guān)節(jié)炎性滑膜炎為主的自身免疫性疾病，其血液化驗(yàn)指標(biāo)主要包括類風(fēng)濕因子、抗環(huán)瓜氨酸蛋白抗體、C反應(yīng)蛋白、紅細(xì)胞沉降率、白細(xì)胞計(jì)數(shù)等，其正常范圍具體介紹如下：

1、類風(fēng)濕因子：類風(fēng)濕因子是一種自身免疫抗體，正常情況下其濃度應(yīng)該在0~20IU/mL范圍內(nèi)。但需要注意的是，有時(shí)正常人也可能呈現(xiàn)輕度的類風(fēng)濕因子陽(yáng)性，而并不一定表示患有類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎。

2、抗環(huán)瓜氨酸蛋白抗體：抗環(huán)瓜氨酸蛋白抗體是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的特異性標(biāo)志物，其濃度通常在

3、C反應(yīng)蛋白：C反應(yīng)蛋白是一種反映炎癥水平的標(biāo)志物。檢測(cè)方法不同，其正常范圍也不同。C反應(yīng)蛋白通過(guò)速率散射濁度法，其正常的參考值在0~5mg/L；膠乳凝集法，其正常參考值在0~10mg/L。如果C反應(yīng)蛋白水平升高，可能表示有炎癥或感染存在，但這并非類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的特異指標(biāo)。

4、紅細(xì)胞沉降率：紅細(xì)胞沉降率是衡量血液中紅細(xì)胞沉降速度的指標(biāo)，正常值參考范圍是男性小于15mm/60min，女性小于20mm/60min。升高的紅細(xì)胞沉降率可能與炎癥有關(guān)，但并不是特異性，因?yàn)槠渌膊∫部赡軙?huì)導(dǎo)致紅細(xì)胞沉降率升高。

5、白細(xì)胞計(jì)數(shù)：白細(xì)胞是免疫系統(tǒng)的一部分，成人正常范圍在（4.0～10.0）×10?/L，兒童正常范圍在（15～20）×10?/L。白細(xì)胞計(jì)數(shù)增加，可能提示感染或炎癥。

這些正常范圍僅供參考，實(shí)際正常值可能因?qū)嶒?yàn)室方法和設(shè)備的不同而有所差異。單一的血液化驗(yàn)結(jié)果不能單獨(dú)用來(lái)診斷類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，醫(yī)生通常還會(huì)結(jié)合臨床癥狀、體征以及其他檢查結(jié)果來(lái)做出綜合判斷。

運(yùn)動(dòng)損傷須及時(shí)就醫(yī)

運(yùn)動(dòng)是一把雙刃劍，多運(yùn)動(dòng)一定多損傷。關(guān)節(jié)就好像一臺(tái)機(jī)器，使用頻率高了，機(jī)器的磨損自然也加快了。很多病人認(rèn)為，運(yùn)動(dòng)中扭傷了，休息一兩個(gè)星期會(huì)自然痊愈，這是一個(gè)嚴(yán)重的認(rèn)識(shí)誤區(qū)。專家表示，有的病人因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)過(guò)度，造成半月板損傷，需要手術(shù);有的病人交叉韌帶斷裂，需要專門治療;還有很多肩、腰的損傷需要康復(fù)訓(xùn)練。因此，在鍛煉后如果感到關(guān)節(jié)、肌肉、韌帶不適，應(yīng)盡快就醫(yī)。

健身?yè)p傷對(duì)號(hào)入座

網(wǎng)球肘炎患者會(huì)感到手肘外側(cè)疼痛，手握力減小及用力較差，打反手球時(shí)顯得非常困難，主要是因肌肉肌腱點(diǎn)處發(fā)炎所致。不單是網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)可引發(fā)網(wǎng)球肘，打羽毛球、乒乓球亦可致病。

肩周肌腱勞損典型病癥是打球后出現(xiàn)肩局部肌肉腫痛現(xiàn)象以及將手臂慢慢抬高時(shí)感到痛楚甚至困難，如肌腱撕裂會(huì)感到軟弱無(wú)力。

膝關(guān)節(jié)韌帶、半月板損傷扭傷及運(yùn)動(dòng)中碰撞易引起韌帶撕裂，出現(xiàn)關(guān)節(jié)不穩(wěn)、活動(dòng)后腫痛等癥狀。膝關(guān)節(jié)韌帶、半月板損傷后如未及時(shí)發(fā)現(xiàn)，繼續(xù)活動(dòng)時(shí)極易反復(fù)受傷，引起創(chuàng)傷性滑膜炎、關(guān)節(jié)軟骨磨損，導(dǎo)致關(guān)節(jié)提早退化。

肌肉痙攣抽筋是肌肉遇寒冷刺激、精神過(guò)度緊張、身體過(guò)度勞累所引起的過(guò)度收縮所致，在一些長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)或游泳中最為常見(jiàn)，熱身運(yùn)動(dòng)沒(méi)有準(zhǔn)備充分的時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)，處理不當(dāng)時(shí)會(huì)造成肌肉損傷。

腹部刺痛側(cè)腹痛主要發(fā)生在停止運(yùn)動(dòng)一段時(shí)間，重新開(kāi)始接受運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的初期，或偶爾參加身體活動(dòng)的人。側(cè)腹痛是因?yàn)楹粑≡谶\(yùn)動(dòng)時(shí)血流不足而形成的缺氧性疼痛。飯后馬上劇烈運(yùn)動(dòng)或是腸內(nèi)積氣也可能造成側(cè)腹痛。欲了解白領(lǐng)的腿部運(yùn)動(dòng)可閱讀：白領(lǐng)的腿部運(yùn)動(dòng)