女性所說的下面松弛通常是指陰道松弛。懷孕期間確實陰道常常是比較松的,到分娩后也有的人不能很好的恢復(fù),這是和懷孕期間子宮體積增大,腹腔壓力明顯增大,盆底組織受到損傷有關(guān)。
懷孕期間陰道感覺比較松,沒有先兆早產(chǎn)癥狀的情況,可以在妊娠晚期適當(dāng)?shù)淖鎏岣剡\動,幫助鍛煉盆底肌,幫助提高以后順產(chǎn)的幾率,也可以幫助降低妊娠晚期便秘或者是漏尿發(fā)生的幾率和程度。
懷孕期間進行盆底鍛煉,站立或者坐位的姿勢都可以進行,主要是促進肛門收縮,也是同時緊陰道的動作。
妊娠期要注意控制體重,控制胎兒大小,盡量避免巨大兒分娩,造成對盆底功能更大的損傷。
無論是順產(chǎn)還是剖宮產(chǎn)手術(shù)后,產(chǎn)后42天復(fù)查一般狀況良好,子宮陰道恢復(fù)了,要常規(guī)的做盆底的檢查,必要時盡早的做盆底功能恢復(fù)治療,越早治療效果越好。