硬度不夠一般是指勃起功能障礙，是指男性在性刺激下，陰莖不能達到或維持足夠的勃起以完成滿意的性生活，可能是心理因素、生活方式因素、藥物副作用、慢性疾病、荷爾蒙水平異常等原因引起的，
1.心理因素：壓力、焦慮、抑郁等心理問題可能導(dǎo)致勃起功能障礙。可以通過心理療法治療，也可以遵醫(yī)囑服用鹽酸舍曲林片、鹽酸帕羅西汀片等藥物治療，能夠控制病情。
2.生活方式因素：平時長期吸煙、飲酒過量、缺乏鍛煉、肥胖、不良飲食習(xí)慣，也會引起勃起功能障礙。因此要注意改善不良的生活方式，包括戒煙、限制飲酒、增加鍛煉、控制體重、改善飲食習(xí)慣。
3、藥物副作用：如果是正在服用抗抑郁或者抗血壓的藥物，有可能會引起藥物副作用，會導(dǎo)致性功能勃起障礙，可以先進行觀察，必要時可以同時用藥，有可能會逐漸的恢復(fù)。
4.慢性疾?。罕热缁加幸钟舭Y或高血壓等慢性疾病，會導(dǎo)致性功能受到影響，需要針對原發(fā)病因進行治療，可能需要同時使用性功能改善藥物。
5.荷爾蒙水平異常：可能會導(dǎo)致體內(nèi)性激素水平低下，也會影響勃起功能，可以配合醫(yī)生服用十一酸睪酮軟膠囊、睪丸片等藥物治療，能夠補充雄激素。
治療期間應(yīng)保持規(guī)律的生活習(xí)慣，還要加強鍛煉，比如跑步或游泳，增強自身體質(zhì)，有利于恢復(fù)。
