后腰疼惡心想吐，可能是扭傷、膽囊炎、輸尿管結(jié)石、胰腺炎、頸椎病等原因。建議及時就醫(yī)，明確病因后，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的治療措施。具體分析如下：

1、扭傷：在運動的過程中姿勢不當(dāng)或是運動過于激烈時，會導(dǎo)致腰背部肌腱與肌肉發(fā)生扭傷，引發(fā)無菌性炎癥，炎癥刺激到后背肌肉以及筋膜，會出現(xiàn)明顯的疼痛、腫脹，當(dāng)疼痛癥狀嚴(yán)重時，會出現(xiàn)惡心的現(xiàn)象?？梢栽?4小時之內(nèi)使用毛巾包裹冰塊敷于患處，可減少組織液滲出，毛細血管出血，緩解腫脹。但要注意冰敷的時間應(yīng)控制在30分鐘，每間隔3~4個小時。24小時之后，用40~50℃的熱毛巾敷于患處，可以促進血液循環(huán)，從而改善疼痛現(xiàn)象，可以在兩個小時內(nèi)循環(huán)進行熱敷。如果出現(xiàn)腫脹現(xiàn)象，可以遵醫(yī)囑口服保泰松片、吲哚美辛腸溶片、雙氯芬酸鈉緩釋膠囊等藥物治療。

2、膽囊炎：可能是飲食不當(dāng)或是環(huán)境因素，導(dǎo)致膽囊部位出現(xiàn)無菌性炎癥，臨床會表現(xiàn)為右上腹部疼痛，疼痛會牽扯到腰部，伴隨有惡心、嘔吐、反酸、腹脹、腹痛等癥狀。需遵醫(yī)囑使用硫酸阿托品片、消旋山莨菪堿片、間苯三酚注射液等藥物治療。如果是處于急性發(fā)作期，應(yīng)立即進行手術(shù)治療，如膽囊切除術(shù)、膽囊造口術(shù)等治療。

3、輸尿管結(jié)石：患者本來就存在輸尿管結(jié)石，在進行劇烈運動時輸尿管結(jié)石會刺激到輸尿管平滑肌產(chǎn)生強烈痙攣。引發(fā)惡心、嘔吐、下腹部疼痛等癥狀。遵醫(yī)囑使用酸坦索羅辛緩釋膠囊、甲磺酸多沙唑嗪片、枸櫞酸氫鉀鈉顆粒等藥物治療。如果結(jié)石體積較大可進行手術(shù)，如輸尿管鏡碎石取石術(shù)。

4、胰腺炎：可能是過量飲酒或存在膽道結(jié)石等因素，導(dǎo)致胰腺組織產(chǎn)生炎癥性病變。而出現(xiàn)急性胰腺炎會出現(xiàn)中上腹部疼痛，還會呈腰背部放射出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭暈、頭痛等癥狀?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下使用林格乳酸液、頭孢呋辛酯膠囊、阿司匹林腸溶片等藥物進行治療。如果癥狀嚴(yán)重時，應(yīng)立即采取內(nèi)鏡引流術(shù)、經(jīng)皮穿刺引流術(shù)等方式。

5、頸椎?。喝绻L時間伏案工作或負(fù)重運動等因素會導(dǎo)致頸椎間盤突出，而突出的部位會壓迫到神經(jīng)部位，出現(xiàn)頸椎部疼痛，疼痛會放射至腰部位，疼痛癥狀明顯時，會引起惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉以及活動受限等癥狀?？梢栽卺t(yī)生建議下使用藥物治療，如對乙酰氨基酚片，雙氯芬酸鈉緩釋膠囊、依托考昔片等藥物。如果癥狀嚴(yán)重時，可以及時手術(shù)治療，如人工椎間盤置換術(shù)。

在治療的過程中，患者要相信醫(yī)生，不要偏信民間偏方，以免對身體造成嚴(yán)重不適。日常飲食應(yīng)以清淡易消化的食物為主，減少吃辛辣刺激、油膩性的食物，以免對身體造成嚴(yán)重不適。