今天，行程卡正式下線。說(shuō)明疫情防控已經(jīng)進(jìn)入了一個(gè)新的階段。作為一個(gè)必須去人多地方鉆的網(wǎng)約車(chē)司機(jī)，他們或多或少會(huì)擔(dān)心自己不小心感染了新冠肺炎怎么辦，如何保護(hù)自己不變陽(yáng)？
感染陽(yáng)性后第幾天可以重新工作？
若感染不幸，不要慌張，接受隔離治療。大多數(shù)感染者將在7-10天內(nèi)自行痊愈。國(guó)家中醫(yī)藥管理局發(fā)布的《新冠肺炎感染者家庭中醫(yī)干預(yù)指引》明確指出，不同藥物可根據(jù)不同癥狀進(jìn)行治療，如咽痛明顯、發(fā)熱、肌肉酸痛、疲勞或咳嗽，可服用連花清瘟膠囊（顆粒）、連花清咳片、六神丸(膠囊)等；咳嗽明顯者，可服用連花清咳片、急支糖漿等。
感染后什么時(shí)候能恢復(fù)身體，重新工作？我們可以參考以下兩個(gè)節(jié)點(diǎn)。
(1)青壯年發(fā)病7天后核酸逐漸轉(zhuǎn)陰，傳染性較低。
三天后，中青年體溫逐漸恢復(fù)正常，但咳嗽和咽痛仍然嚴(yán)重。臨床上，7天后，大多數(shù)輕度患者的核酸開(kāi)始轉(zhuǎn)陰，病毒量也很低，基本上沒(méi)有傳染性。
(2)體溫恢復(fù)正常后，再休息3天。
一般來(lái)說(shuō)，體溫正常后3天后，咳嗽、鼻塞、流鼻涕、咽痛的癥狀可能會(huì)明顯緩解。當(dāng)你感到喉嚨痛和咳嗽不再影響睡眠時(shí)，這意味著你的身體基本恢復(fù)，適合返回工作崗位！
當(dāng)然，返崗后一定要做好防護(hù)工作，戴口罩，注意手部衛(wèi)生。
如何保護(hù)自己免受感染？
在線叫車(chē)司機(jī)必須注意自我保護(hù)，這是對(duì)自己、乘客和家人最大的責(zé)任。那么如何保護(hù)自己免受感染呢？
首先，科學(xué)佩戴口罩，在公共交通、電梯等封閉空間，在擁擠的地方佩戴口罩，注意與他人保持至少1米的社會(huì)安全距離。
第二，用肥皂或洗手液和流動(dòng)水洗手，或用手消毒劑消毒。在清潔手之前，不要用手觸摸嘴、眼睛和鼻子。臥室和辦公室應(yīng)保持良好的通風(fēng)，冬季使用空調(diào)前應(yīng)進(jìn)行清潔和必要的消毒，以保持一定的空氣流動(dòng)和自然通風(fēng)。
第三，咳嗽打噴嚏時(shí)，用肘部或紙巾遮蓋，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不隨地吐痰，用紙巾包裹口鼻分泌物，然后放入垃圾箱。
第四，杜絕帶病上班。因發(fā)熱或呼吸道癥狀去醫(yī)院時(shí)，要正確佩戴口罩，不要乘坐公共交通工具，立即到發(fā)熱門(mén)診就診，如實(shí)告知個(gè)人居住史、活動(dòng)史、接觸史，配合醫(yī)生進(jìn)行隔離診療。
